如何健康减肥20斤！我现在116斤。个子163cm。

Question

如题所述

Answer 1

健康减肥，只有坚持做运动。不仅能健康减肥，还能强👍身健体！比如：跑步，快散步，跳广场舞，交谊舞，做佳木斯操，打篮球，排球，乒乓球，打太极拳，还可以做俯卧撑，仰卧起坐等这些都能减肥！！

Answer 2

可以喝青汁，我一个月瘦了20，现在都没反弹追问

什么牌子的青汁

追答

和你祥说

L181

3005

309

追问

什么

加上了

Answer 3

用云南俏，我－了28追问

什么东西

追答

中草药云南俏！瘦身很好

追问

喔。那你饭量呢

追答

正常吃的

追问

那个中草药云南俏。是什么东西

追答

就是那种中草药调理型的减肥的

效果很好

你可以自己去看看了解

追问

哦哦