什么是养生和养身之道？

Question

如题所述

Answer 1

养生之道指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命，使之绵长的意思。
而养身是指保养身体。

Answer 2

在生活中，不少人都将养生之道等同于养生之术，其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”，而将养生的方法称为“养生之术”。养生之道概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术、心理学等文化方面的养生理论。希望对你有所帮助。
希望采纳。

Answer 3

养生的意义在于让自己经过药物或者食疗来达到健康的目的，养身很少听说，估计是道家的一种修炼法，这个具体不详，楼主可以去道家场所问问！

Answer 4

养生就是平时没事锻炼锻炼身体，身体好了，免疫力强了，不生病了，一不生病了，身体也就不遭罪了，也就养身了

Answer 5

养生指的是吃，养身指的是心态平和