本人有点偏瘦，最近健身想吃增肌粉，不知道有没有副作用，，有人说要吃就要一直吃，不吃会反弹是吗，

如题所述

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推荐答案 2015-06-17

不吃不会反弹。而且如果你只是想健身增加体重的话没必要吃增肌粉。

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第1个回答 2015-06-16

是要一直吃，没副作用，不吃不会反弹，但是你练的肌肉会变小，而且内吃这玩意得天天练，不练肌肉就不长了本回答被网友采纳

第2个回答 2015-06-16

建议多吃高蛋白食物

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