社交恐惧症适合的工作：
1、平面设计师。平面设计需要大量的创造力，同时可获得精神情感上的富足感。但这份工作需要各种设计软件技能的专业培训，因为收入可观，人们也有从事的意愿。这一领域也会提供大量自由职业的机会，你完全可以舒舒服服地待在家里干好活儿。
2、作家。对有社交恐惧症的人来说，作家应该是最合适的工作了吧，你可以舒服躺地在自己的小窝里工作啊。即使在办公室上班，也只是坐在各自工位上的小方格里，与他人的社交互动非常有限。写作既关乎技巧，也关乎创造性的灵感。
你可以做写手，通过码字来挣钱。你可以持续提升自己的写作技能，不断地往自由版权写作、演讲稿写作、和其他有需求的写作服务方向发展。
你也可以撰写出版自己的电子书、印刷书，为报刊杂志和网站写专栏。但是，也要清楚，这份工作的收入上涨可是建立在丰富的经验之上的。
3、程序员。这份工作需要你为软件开发敲代码，坐办公室或在家办公都行，工作的好处之一就是有限的社交互动，但有时候也得给项目做演示陈述。不管怎样，对喜欢长时间久坐办公的人来说，程序员是个蛮舒服的工作，而且收入也挺高的。
4、研究类。高校的研究室，一些科研机构更多的是对专业知识、科研能力的要求，人际关系也比较简单。不用太多和人打交道。
5、技术岗。当然并非技术岗就要求人少说话，只是因为技术类的员工很多都是技术宅，偏静态写码，喜独处，所以技术岗整体呈现了那样一种状态。
1、作家。
可以说，从事写作是许多社会焦虑症患者心中十分理想的工作，然而想入这一行可没那么简单， 要方法得当才有收益。无论小说、纪实类文章、社评、还是技术手册，作家在写作的过程中都会积累经验。一旦在工作中建立自信，以后就可以转变成自由职业者，甚至出版作家，工作性质更加灵活，也有可能会渐渐的改善你的社交恐惧。
2、动物园管理员。
比起跟人接触，社会焦虑症患者更偏爱这类与动物接触的。如果你喜欢动物，那这类工作简直不能再适合了。你既可以参与社交，也可以留出空间来安安静静独自工作。
3、景观设计师。
景观设计师可以在景观设计公司、高尔夫球场或私企里就职。这份工作可以让你自由地切换独处或者外勤模式，尤其对不喜欢闷在办公室里办公的人来说更是不错的选择。
4、会计。
如果你擅长用excel进行计算，不在意整天跟数字打交道的话，那会计职位是一个不错的选择。但无论是在公司里做会计，还是做私用会计师，或多或少还是要跟别人打交道的。如果一个社会焦虑症患者可以发挥自己的实力，对工作抱有信心的话，就会变得越来越适应自己的岗位，渐渐平复社交恐惧心理。
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一个人的性格内向与外向都有属于他们自己的优势，我们能做的就是把自己的优势在工作中展现出来，让自己的优势在职场中发挥属于自己人生价值。
如果内向的人们想让自己能适应更多的岗位工作，不妨分析一下自己的性格中是否包含一些活泼要素，如果有的话可以适当的尝试一下有挑战性的工作。
当然，如果我们不具备这个条件因素的话，那还是不要让自己去尝试不可能的工作，毕竟我们在不适合自己的圈子打拼，否则只能是在泥潭里挣扎越陷越深而已。
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