第1个回答 2014-05-03
近视眼主要是配戴眼镜纠正视力，平时注意如下事项: 1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作时,由于电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。 2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。 3、注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。 4、注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。 5、注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或温拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作，也应尽量参照心个条悠扬，并使用防护屏，以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。 6、注意劳逸结合：一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部（很多人抱怨颈椎疼，活动头部会有帮助）。 7、注意保护视力：欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间 。
第2个回答 2023-01-12
近视的人群可以选择通过生活护理、配戴眼镜、药物治疗、手术治疗等方式进行纠正或矫正。近视属于屈光不正的一种，一般指在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，可出现视物模糊、视物疲劳等症状，建议患者根据自身情况选择合适的方法治疗。
1、生活护理：近视的人群长时间工作、学习后可通过眼保健操、看远方、按摩等方式放松眼部肌肉，缓解睫状肌痉挛。还可适量食用枸杞、胡萝卜、猪肝等对眼睛有好处的食物。此外近视患者应避免在光线昏暗的环境中阅读或工作，避免熬夜、长时间用眼，注意保护眼睛，防止近视度数加深。
2、配戴眼镜：近视的患者可通过散瞳验光明确近视度数，如果是单纯性近视，近视度数在600度以下，眼底无病理性变化，可以通过配戴框架眼镜、角膜接触镜、角膜塑形镜等方式纠正屈光不正，使患者获得清晰视野，改善视物模糊，防止出现视疲劳。
3、药物治疗：患者可在医生的指导下应用睫状肌麻痹剂，如复方托吡卡胺滴眼液等，可以解除睫状肌痉挛导致的调节性近视，并延缓近视的发展，但不能逆转近视。
4、手术治疗：如果近视患者年龄已经在18岁以上，近视度数在两年内没有出现明显增长，患者可以选择手术治疗，常用的手术方法有激光角膜屈光手术、晶状体植入术等，有利于矫正屈光不正。
5、其他治疗：部分近视度数较低的人群可以通过穴位按摩、耳穴压豆等中医治疗方式改善眼部血液循环，从而防止近视度数加深。
平时生活中存在视物模糊的近视人群需要及时到医院眼科就诊，并进行散瞳验光、眼底检查等，及时纠正屈光不正，如果近视未及时处理可能会加重视物疲劳，进而加重屈光不正的情况。
提示：有来医生提供内容支持，不能代替面诊