怎样改变孩子注意力不集中的问题

Question

如题所述

Answer 1

1、学习定量
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。
2、向左转|向右转
当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
3、鼓励孩子培养兴趣
平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。
孩子的专注力如何提升？
1、让孩子一次只做一件事情
人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。
2、跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏
把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。
3、买一些智力训练的书，每天坚持做练习
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
在孩子出现专注力不集中的情况后，建议家长要注意多让孩子进行一些锻炼，可以找一些孩子感兴趣的事情来做。平时也要多抽出一些时间来陪伴孩子，让孩子可以乐观的面对生活，通过游戏等方式来锻炼孩子的专注力和注意力。

Answer 2

1. 改善环境因素

每个孩子都是天生就拥有专注力的，但有的时候家长们的错误引导和周围环境因素会破坏这种专注力。比如小孩子更容易感知环境的因素是声音，他们很容易被新奇的、与当前无关的声音所吸引，然后发生注意力转移的现象。这时候我们就要把能分散他注意力的声音降低，最直接的例子就是当他在很认真的玩儿玩具或者看动画的时候，不要频繁地和他打招呼说话或者不断给吃的喝的来扰乱他；保持他/她在一件事情上的高度集中，哪怕时间不是那么长。

2.减少玩具诱导

很多孩子家里面的玩具可以堆成一座小山，当孩子置身在这样的环境里面很容易眼花缭乱，一会儿玩玩这个一会儿动动那个，这样很难让孩子注意力集中起来。家长们应该做好玩具的收纳，每次只让孩子挑选一到两个玩具，保持玩耍空间的整洁，这样宝宝们的注意力才能很好地集中起来。

3.找到孩子兴趣点

兴趣是孩子们最好的驱动力，也许你的孩子今天喜欢玩儿积木，明天又对小汽车模型爱不释手，这并不是他/她不专心，也不要强迫他们今晚必须读绘本或者听故事。当宝贝们展现出对一样事物的兴趣比如一本封存了很久的故事书时，一定要耐心地陪伴他们在读一次，这才是有效的引导和示范。本回答被网友采纳

Answer 3

你们改变还在注意力不集中的问题呢，那我们就让他做一套卷子，在一定的时间内做完嗯，这样经常训练就训练孩子了集中精力

Answer 4

孩子的注意力不集中该怎么办？#星知计划#

Answer 5

科学帮助孩子提升专注力