天气还是有点冷,这几天降温,人们逐渐给孩子洗澡洗得少了,一是担心洗澡会让孩子着凉,二是担心过去洗澡会让孩子皮肤水分丢失,使皮肤进一步干燥起皮。由于寒冷干燥,人的毛孔会自动收缩,这时就会使皮肤表面水分不足,再加上刮风,人的表皮就容易脱水,并出现起皮现象。
其实对于大人而言,已经适应了这样的变化,只要加强补水即可。可幼儿却不同,他们皮肤娇嫩,如果护理不当,很容易引发各种皮肤问题。尤其是带宝宝外出时,如果没有及时擦润肤霜,出去了就会。发现孩子皮肤干燥、起皮,摸起来还有点擦手。那么,该如何护理宝宝皮肤,才能避免干燥起皮呢?快试试这四招。
1.补充并减少水分流失
孩子的皮肤之所以会干燥起皮,最根本的原因就是内部水分供给不足,外部水分极易流失,所以补充水分和保留水分尤为重要。
要想让皮肤保持充足的水分,一是可以让宝宝多饮水,使身体内部水分供给充足,使皮肤更有弹性;二是可以给孩子擦一些保湿霜以及利用加湿器来保持室内湿度,补充并减少皮肤水分的流失。
到了冬春季,父母不用再像夏季那样每天给孩子洗澡,基本两三天洗一次就可以,一是因为孩子活动量小了,不会像夏天出汗那么多;二是因为经常洗澡也容易让皮肤丢失水分,引发干燥发痒。父母应注意控制孩子洗澡时间,每次以10分钟为宜,并要保持水温、室温适宜,避免孩子着凉。
2.谨慎使用清洁剂及护肤品
孩子总是很淘气,一会玩玩这个一会玩玩那个,把手弄得很脏,这时很多妈妈都会犯一个错误,那就是过度清洁。
要注意,即使孩子皮肤再脏,也不能用肥皂清洗,一定要用性质温和的清洁剂,如儿童专用洗手液来清洗,这样既能清洗干净,又能防止皮肤清洁过度,受到刺激变得干燥。
妈妈可给孩子准备婴幼儿专用洗手液、保湿霜、润肤露,在孩子洗脸洗澡后立马涂抹,可有效保留皮肤水分,防止脱水。另外,应尽量给孩子穿纯棉衣物,避免引起不适,进一步减少刺激。
3.补充维生素及各种微量元素
要想让宝宝皮肤依然保持充足水分并富有充足弹力,那就需要注意锌、维生素、胶原蛋白等的摄入,既对宝宝皮肤有帮助,又能使宝宝营养充足均衡。
当人体缺锌时,皮肤容易干燥发黄,且易长粉刺。所以父母必须防止小儿缺锌,可适当给孩子吃一些含锌丰富的食物,如核桃、麦芽、瓜子等。
维生素对人体皮肤也起着举足轻重的作用,比如维生素A可促进皮肤细腻光滑有弹性,维生素B可避免口唇干燥、开裂。建议父母可多给宝宝食用一些富含维生素的食物,如鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、豆制品、鱼类以及新鲜蔬果。
胶原蛋白可使皮肤丰满光滑,妈妈可适当给孩子吃些猪蹄、猪皮等食物。
4.针对宝宝常见皮肤病的护理
天气干燥,寒风刺骨,这时宝宝很容易出现湿疹、冻疮、嘴唇起皮、瘙痒难耐等问题,妈妈需谨慎护理。
建议妈妈可准备一些润肤霜,及时涂抹宝宝全身,一定要避免选用含有香料和色素的产品,并要注意防寒保暖,避免宝宝受凉或衣服受潮,及时清洗,防止宝宝衣物上沾染尘螨。