第1个回答 2020-10-19
1、产后半小时让宝宝吸吮乳头,不少妈妈都有经验,通过宝宝的吮吸,母乳的分泌会越来越多。现在很多医院,在婴儿出生后的半小时,就让宝宝吸吮母亲的乳头。通过宝宝的吸吮,能有效地刺激母亲的激素分泌,继而促进乳房内腺体分泌乳汁。
2、产后三天进行乳房按摩,最好在下奶初期几天做乳房按摩帮助开奶。通常几天一般在产后24小时内和产后3天各按摩一次效果最佳。按摩前产妇需要热敷一下乳房,尤其是硬块的地方,多热敷一会,这样可以减少做按摩时的痛苦。
3、产后三天再喝催乳汤,过早的喝催乳汤,会使乳汁下来过快过多,新生宝宝吃不了,不但会造成浪费,还会使妈妈乳管堵塞而出现乳房胀痛。过晚喝催乳汤又会使乳汁下来过慢过少,妈妈会因无奶而心情紧张,泌乳量会进一步减少,形成恶性循环。因此一般建议在产后第3天开始给妈妈喝催乳汤。
吃什么能下奶快而又多
1、鲫鱼汤,鲫鱼下奶的效果是很明显的,可以用鲫鱼炖汤喝,在炖的时候要记得不要其他的放调料,只需要把鱼炖烂就行。
2、花生猪蹄汤,用猪蹄和花生一起炖汤就行,其他的调料也都不要加,将猪蹄煮到软烂就可以 吃了,如果不喜欢花生,也可以换成黄豆。
3、青木瓜排骨汤,可能很多人只知道木瓜能丰胸,但其实木瓜下奶的功效也很不错,只需将适量排骨和青木瓜一起熬汤就可以,可以适当放一点盐。
4、 丝瓜仁鲢鱼汤,将处理好的鲢鱼和丝瓜仁一起炖汤喝,可以放少量酱油,如果是因为血虚导致产后奶太少的话,丝瓜仁鲢鱼汤的下奶效果还是不错的。
第2个回答 2020-10-19
很多宝妈在生完孩子之后,都会让孩子喝上第一口的母乳,这才利于日后的母乳喂养。但并不是每一位宝妈都会有母乳,所以,便会增加今后母乳喂养宝宝的难度,甚至是无奈之下,选择用奶粉喂养。那么,产妇产后通常要几天才会下奶呢?一起来看看。
正常的情况下,产后的2-3天左右,即可完成下奶。若是乳汁分泌不足,不妨可以对胸部多进行按摩,或者是食用一些利于下奶的食物,需要常喝豆浆,多喝骨头汤、鱼汤。若条件允许,还可以找催乳师来帮助其进行催乳。
另外,产后要多休息,避免劳累,做好保暖的工作。毕竟刚生完孩子,体虚,建议多吃些易于消化的食物,尤其是选择些高蛋白的,有助于身体快速恢复。只有身体恢复得好,才能有乳汁分泌来喂养孩子。
所以,宝妈不用过于纠结产后到底是几天才能产奶,只有保持心情的轻松和愉悦,自然而然便会分泌乳汁。相信很多有经验的宝妈都心有体会,而不至于踌躇不安。此外,饮食方面和护理方面,都要提前做好准备的工作,才可以帮助身体痊愈。
第3个回答 2020-10-19
一般顺产多久有奶
1、要视个人情况而定,一般正常分娩的产妇,也就是顺产的产妇会在生产后1-3天有乳汁分泌,由于分娩的过程有利于产后乳汁的分泌。
2、顺产的产妇出生后半小时就应给宝宝吸奶,因为宝宝出生后半小时是吸吮能力最强的时期,这时宝宝给妈妈乳头有力的吸吮能有效疏通乳腺。
一般顺产后需要注意什么
1、坐月子期间预定要注意保暖,避免受寒着凉。室内温度为25-26℃,湿度为50%-60%,特别注意不要直接对着空调吹风,另外,坐月子期间避免接触冷水,在深秋季节,要及时添加衣物,尽量穿长袖衫以及长裤,如果坐月子期间着凉,会影响产妇的身体康复,容易患上风湿等各种月子病。
2、保持身体清洁,避免感染细菌而发炎。产妇刚生完宝宝后,女性私处分泌物非常多,要注意每天用温开水清洗外阴部,保证外阴部清洁卫生,并注意保持外阴部干燥,避免感染。如有伤口,则应细致护理伤口,避免伤口开裂、发炎。
3、应保持心情愉快舒畅,避免情绪大起大落。定时排便,不睡懒觉,早上起床先喝一杯温开水润肠道;大量喝水,保持体液平衡;摄入足够的蔬菜水果等富含纤维素的食物;坐月子并不是必须每天食用大鱼大肉,合理膳食最重要。
一般顺产多久会有奶,这个根据产妇的自身情况可能有所不同。不过顺产更有利于产后乳汁的分泌,对于产妇的产后恢复也有极大的好处。所以建议广大孕妇,在孕期一定要适当的运动,合理安排每日的饮食,定期进行检查,在生产的时候尽量选择顺产,对孩子和产妇都好。