下巴有肉怎么减掉？

Question

我的双下巴特别明显，显得脸很大，怎么可以减掉下巴底下的肉啊

Answer 1

瘦下巴要经常做些低头加抬头的运动,坚持每天做30-40次,一定要坚持,时间久了会看到效果。
同时还能采取按摩下巴的方式,每天早晚洗脸护肤后
涂抹 泊碧雅 之后仰起头,用手背有节奏地拍打下颌与颈部的衔接处,可以燃烧下颌的脂肪。
吃饭时尽量的咀嚼,还有唱歌，也可以锻炼下巴。
另外可以通过给下巴补水,保持下巴紧致
希望我的回答可以帮助到你呦

Answer 2

可以做舌头四步操1、卷起舌头，使舌尖到达喉咙的部位；2、卷起舌尖，使舌头与嘴的每一部分都能接触；3、做完舌头运动后，轻轻吞下嘴里的唾液；4、伸开舌头，尽量伸直舌头，使舌头几乎能舔到鼻子或下颚。坚持每天进行，过一段时间你的双下巴就会慢慢消失。

Answer 3

脸部指压穴位 指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颚角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。