老年人的夜尿症,到底该如何去治疗呢?

如题所述

夜尿大部分是老年人中常见的问题。一方面是因为人体老化、肾功能下降、夜间产生的尿液增加。另一方面,各种老年人慢性病(如糖尿病、高血压等)可以增加夜尿次数。夜尿增加会对老年人产生很多不好的影响,其中最突出的影响是睡眠不足、睡眠质量下降、精神紧张、焦虑、情绪波动等心理问题。此外,经常熬夜可能成为老年人意外摔倒的独立危险因素,老年人身体机能下降,意外摔倒时致残的危险非常高。要想减少老年遗尿症增加带来的各种不利影响,除了使用特定药物外,还可以从调整日常生活习惯开始。夜尿问题多的老人在日常生活中可以参考以下方案。

由于夜尿越来越多会影响夜间睡眠质量,导致早晨精神倦怠,因此,有很多夜尿老人睡午觉的习惯。午睡时间太长,晚上的睡眠质量也会受到影响。夜尿问题多的老年人白天睡觉不要超过2个小时,同时要结合工作和休息,晚上不要熬夜,坚持做适量的低强度运动。事实上,大部分的夜尿问题都与患者晚上摄取太多水分有关。建议夜间尿量大的老人全天将液体摄入控制在2000 ~ 3000毫升,应尽量避免饮酒、咖啡、浓茶等。其中咖啡和茶叶进入人体后产生的咖啡因有一定的利尿作用,减少睡意,因此要重点注意。同时提醒人们,人体摄取水分并不限于饮用液体,多吃水分含量高的食物会引起遗尿症增加的问题。因此,建议老年人不要在晚上吃汤、黄瓜、梨、西瓜等含水量高的水果和蔬菜等食物。糖尿病患者要求增殖的话,可以考虑饼干等干粮为主。

首先要正确评价老人的身体状况。老年人的肌力、平衡力、视力等都下降到不同程度,有些老年人合并糖尿病、心血管疾病、失眠等。糖药、降压药、安眠药等都可能从晚上开始降低行动能力,增加摔倒的机会。并且在老人的生活各方面采取预防跌倒的措施。生活环境:老人的居住环境要宽敞,照明开关要尽可能接近睡眠位置。这样老人可以从晚上开始首次照亮室内,并将老人的卧室放在洗手间附近。一些行为能力不好的老人可以在房间里直接准备尿壶等排尿器具。因为寒冷也会刺激排尿,所以也很注意客厅的保温。客厅家具不要太密集,不要放地毯,防止绊脚石。服装管理:老年人夜间要穿宽松的衣服,裤腿要短一些,不要选择带裤衩的裤子,系绳子时手脚发麻,避免裤子拖拖拉拉时摔倒受伤。被子也要注意不要太重。沉重的压力也会加重尿液。

家人陪伴:避免让老人独自生活,亲属和照顾者的陪伴不仅有助于缓解老人的孤独,还能轻松照顾老人的住处。晚上老人起来上厕所。如果自己还没睡觉,就要尽量和老人一起上厕所。在老人的房间里按铃或放其他传呼机,很容易知道什么时候老人什么时候晚上开始。自我管理:老年人晚上醒来后要安静地躺30~60秒,使精神平静,打开周围的灯。坐下后两条腿垂在床边坐60秒,不要在床上着急。因为从姿势到站位时出现体位性低血压是摔倒的常见原因。

由于慢性疾病,很多老年人的精神状态可能长期处于紧张状态,容易出现焦虑、抑郁等精神状态。精神状态不好很难保证晚上的睡眠质量。医生和家人应该给予更多的指导,帮助老人正确认识疾病,减少思想上的忧虑。以目前的临床医疗技术,老人的遗尿症增加问题实际上是完全可以控制的,因此患者不必过度担心。氨加压素在临床上经常用于治疗儿童遗尿,但相关研究发现,口服醋酸二氨基加压素是治疗老年男性遗尿增多症的有效安全手段。必要的患者可以咨询主治医生,必要时可以考虑使用氨加压素。

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第1个回答  2021-04-22
醋酸去氨加压素虽然抗利尿作用强,但是对平滑肌的作用很弱,因此与血管加压素相比,在加强抗利尿作用的同时,避免了引起升压等不良反应。
醋酸去氨加压素起效时间迅速,一般口服30分钟后,尿液的生成即可显著减少。
第2个回答  2021-04-22
其实一般都是会选择去医院拍一些片子,然后听从医师的教导和教育,然后吃一些药品,这样的话也是可以解决问题。
第3个回答  2021-04-22
晚上尽量少喝水,因为老年人本来身体就不是很好,膀胱容量不是很充足,所以容易尿,晚上尽量少喝水,来减少上厕所的次数。
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