9个月宝宝冬天可以吃什么水果

如题所述

九个月的时候妈妈也要给孩子多吃一些水果和蔬菜。一般来说,可以选择那些容易消化的水果作为宝宝的辅食。虽然冬季干燥,家里暖气又热,多吃点水果确实舒服一些,但不是所有水果都适合宝宝吃。

1、猕猴桃

猕猴桃富含维生素,能补充宝宝每天维生素的需要。可以把熟透的猕猴桃用小勺挖出里面果实给宝宝吃。

2、香蕉

香蕉能预防宝宝便秘,香蕉比较软一些,可以用勺子挤压成泥给宝宝吃。

3、苹果

苹果营养丰富,健胃消食,可以给宝宝蒸一个苹果,用勺子舀着吃。

4、葡萄

葡萄的营养价值很高,葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果,是贫血患者的营养食品。常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处。

5、橙子

橙子含丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等,具有生津止渴、行气化痰,健脾温胃,解油腻、消积食,清肠通便等作用。

6、柚子

柚子不仅能理气化痰、润肺通便,还富含维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、维生素C、钾、钙、磷等营养成分,有助于人体保健和疾病预防。柚子中含有的柚皮苷,能使血液粘稠度降低。

柚子不仅能理气化痰、润肺通便,还富含维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、维生素C、钾、钙、磷等营养成分,有助于人体保健和疾病预防。柚子中含有的柚皮苷,能使血液粘稠度降低。

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第1个回答  2021-11-19
婴幼儿的出生给家庭带来了美满幸福的生活。但与此同时也给很多新手爸妈在日常生活中带来了很多的苦恼,比如幼儿喜欢吃什么样的水果。而且虽然在现实生活中有很多水果的营养很丰富,但是有些水果是不能够随便乱吃的。那9个月宝宝可以吃什么水果呢?
  一、香蕉
  9个月左右大的婴幼儿可以考虑吃香蕉,因为香蕉本身比较柔软,所以幼儿咀嚼起来的时候不会太费力,而且此时吃香蕉也能够有效预防便秘状况的出现。如果家长实在不放心,也可以考虑将香蕉用勺子挤成泥给孩子吃。
  二、苹果
  苹果也属于9个月左右大的幼儿,可以吃的一种水果,其中含有的营养元素是非常丰富的,同时还具备着健胃消食的效果。不过建议不要直接将苹果给孩子吃,可以考虑先将它蒸一下,然后用勺子舀着给孩子吃,这样会更加安全一些。
  三、菠萝
  菠萝是现实生活中很多人都喜欢吃的一种食物,因为其中的营养物质是非常多的,比如凤梨酵素它能够有效促进人体胃肠道的消化,所以小孩也是可以吃的。可以考虑将菠萝榨成汁让宝宝喝,第1次喝的时候一定要注意用温热的水稀释,因为有些小孩可能会对菠萝汁存在着过敏反应,不过出现该状况的概率还是比较低的。
  四、猕猴桃
  猕猴桃同样是一种幼儿可以吃的水果,不光是因为其中的营养元素含量非常丰富,可以满足婴儿每天成长所需要的维生素的含量。更重要的是猕猴桃本身比较软,所以很方便幼儿咀嚼,不会出现过硬的状况。家长在给幼儿喂食猕猴桃的时候,可以考虑用勺子将其中的果实一点一点舀出来。
第2个回答  2021-05-05
九个月的。宝宝冬天可以吃什么水果。苹果。香蕉。草莓。等等。因为他小。给她少量用一些就可以了。
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