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为什么我一遇不好的事就心里慌慌的,手和腿还发抖,这是怎么回事,正常吗...答：这是个人承受压力的不同表现,承受能力强的或有经验的人遇到不好的事比较冷静,可以分析问题,解决问题.承受能力不强或没什么经验的人遇到不好的事就是你这样子了,这可能也是天生的,也许是生活经历少的磨练结果,遇到事要深呼吸,首先让自己冷静保持头脑清醒,随着事情的发展而进行情绪调节了,再者就是减少不...
心里总感觉紧张,心跳加快。答：假如是在演讲,你紧张害怕自己说不好单的紧张就给别人的第一映像就会不好,即使你的演讲很精彩,别人只记住了你的很紧张,但如果你不紧张不害怕,即使你的演讲不怎么出色,但也会给人留下好的映像。二呢个人意见多看看书提高自身见解和气质,这样就会让你变得自信,可以多结交朋友,扩宽认识度。 想到产生这种感觉的原因,...