有2个不同的阶段，1个是确定关系之前，1个是确定关系之后。
你说你们已经结婚好多年了，那么你们就属于确定关系之后。
既然已经属于夫妻，那么时间一长，两人的亲密时刻就变得像完成任务一样，没有了当初那种激情。
那我就稍微开门见山一点，很多人觉得夫妻之间的性关系，只是想与不想而已，所以大部分姑娘的诉求就是，如何让性关系更和谐一点，让男方更想一点。
其实这看法很偏面，一个和谐的性关系，应该是3部分组成，
愉悦度，和谐度和刺激度。
愉悦度很好理解，就是你能否从发生关系中，找到愉悦感，男人能否从中找到愉悦感，而不是两个人傻傻地像例行公事一样。
比如有些人在亲密时刻没有享受当下，而是玩玩手机，看看书，甚至有些就是为了完成任务，然后死死躺在那，这样对你来说就没有愉悦度可言。
而对方看到你的这种情况，他也会失去兴趣，所以两个人都没有了愉悦度。
和谐度也好理解，就是有没有去照顾对方的感受。
有的人喜欢行为A，有的人喜欢行为B。如果对方喜欢的是行为B，你却非要用行为A，说明你们不和谐，你只顾自己的感受。
所以，多告诉他，你能感受的愉悦行为是哪种，也多去询问一下对方的愉悦行为是哪种，然后慢慢做出调整。
让双方愉悦的同时，也让配合做得更好，和谐度自然就上来了。
其实两人相处时间久了，最容易出问题的就是刺激度。
爱情的本质是荷尔蒙的增加，而发生性关系就是荷尔蒙的爆棚，但是相处时间越久的情侣和夫妻，荷尔蒙是巨减的，甚至都要没有了。
这种时候我们可以尝试一些不同的方法，来让刺激度再次提升。
比如
一般在亲密时刻，大家都是坦诚相见的，看多了自然会腻，那现在你们可以尝试用眼罩，全程蒙住一个人的眼睛试试。
当视觉被剥夺，那么就会更多把注意力放在触觉上，这时候带来的刺激度可能是平时的2倍以上。
当然还有男人最喜欢的cosplay，也可以在亲密过程中，尽可能多地把衣物留住，这种感觉就像换了一个人。
如果能把场景换了，那就更好了，比如去去酒店，一个新场景带来的新鲜度，也会给刺激度带来很强的提升。
当然在家里面还可以尝试下卧室以外的地方，比如书房，厨房，客厅，阳台，大门口。
这些都是很好的刺激点，这会带来很多体验。
当然还有一招，叫延迟满足，比如想要开始的时候，可以玩一下剪刀石头布，赢的人，让对方脱一件，直到最后坦诚相见为止。
对夫妻而言，什么时候发生关系不重要，重要的是提升关系质量。愉悦度、和谐度和刺激度一个都不能少。
这样就可以让每一次的性关系，变成谱奏美丽的乐章，而不是简单的例行公事了。
二.聊天时，老公总唉声叹气的，抱怨说生意不好，压力大之类的。
我都不知道怎么安慰他，我能想到的安慰的话就那几句，也不能天天那句话安慰他吧，自己都觉得挺苍白无力的。
所以现在他一聊这些，我就不知道说什么了，也感觉很烦，就不想聊了。大嫂子，请问这种情况我该怎么办呀？求解答。
答：想要安慰一个人，有2种途径。
1、解决问题
对男人来说，安慰他最有效的方式，是帮他解决让他烦恼的事情。
他是因为生意不好，压力大造成的烦恼，那么你就可以去帮他解决生意上的事情。
不过我相信，你是解决不了他生意上的事情的，毕竟你不懂。
那这种时候怎么办办呢？
假设现在是你来大姨妈了，你觉得男人做什么能帮你解决这个问题？
喝红糖水能解决吗？喝热水能解决吗？吃止痛药可以解决吗？把手放在你肚子上给你暖暖能解决吗？都不行。
但是当他做了这些之后，你是什么感受呢？是不是有种被在乎被心疼的感觉？
是的，虽然这样做解决不了什么问题，但是他在用他的方式来帮你解决，即使这么做的效果特别小，甚至没什么用，你也会很感动。
所以你也可以这样去做，尝试去了解这件事，尝试去为他做出一些实际上的努力，甚至可以和他一起去应酬。
哪怕这样做，不能给这件事带来太大的帮助，但是你在帮他解决问题的这个态度，会让他很感动。
我们经常听说夫妻需要共甘共苦，这时候就是你和他一起吃苦的时候，等到甜来了，他会对你超甜的。
2、解决情绪
当你来大姨妈的时候，男人什么都不做，但是和你讲两个笑话，说点有意思的事情，你是不是也会感觉好很多？
遇到问题时，会伴随着遇到问题时焦躁的情绪，我们除了可以帮他解决问题之外，还可以去帮他疏导这个情绪。
这样也会让他觉得你很在乎他，你很懂他。
这时候你可以约他去宵夜摊吃点小龙虾，喝点啤酒。然后你会发现，他吃着喝着，慢慢就开心振作起来了。
你还可以约他和几个哥们去打球，你会打就打，不会打就在周围逛逛就好。
当一个人憋着一股坏情绪的时候，他是需要地方发泄的，为什么男人喜欢运动，就是因为运动特别容易发泄。
你让他去运动，就很容易把他这个坏情绪发泄掉。
当然你也可以约他去一些刺激的地方，比如过山车，蹦极，卡丁车，野外CS等。
越是这种刺激的项目，越容易让肾上腺素飙升，从而会让他兴奋，兴奋了就容易忘掉那些不愉快。
这也是为什么女人不开心了喜欢去逛街和吃东西，因为这些东西会让我们兴奋，兴奋了，就从不开心变为开心了。
现在知道该怎么安慰他了吧，解决问题和疏导情绪这两种方式都可以。
你好，很荣幸回答你的问题！
当男人在压力大的时候，作为他的伴侣应该如何做才是真正的懂他？
其实不管在关系确认之前还是关系确认之后，当发现对方压力比较大，情绪比较低落的时候。你就应该从两方面去做。
一方面是物质方面：如果你的厨艺非常的棒，那么你可以在他回家下班之前做一大桌子的好饭，好菜等着他回来吃。相信当他开门看到你以及你为他准备丰盛的晚餐之后，心情肯定会非常的高兴，对他来说也能够缓解适当的压力。
另一方面是精神方面：你可以在精神上给他一些鼓励，给他加油，相信你的话语，肯定对他帮助很大。另外在平时的生活中也要注意一下，不要为了鸡毛蒜皮和他发生争吵。多和他谈谈心，交流一下心里的想法，如果他有不愉快的事情，你可以作为他忠实的倾听者，为他排忧解难，出出主意。
所以说从物质方面和精神方面给他足够的安慰，相会相信他会释放自己的压力，回归正常。
当男人在压力大的时候，女人能做到以下几点就是真的懂他：
1、陪伴。当一个男人觉得压力大的时候，作为他的女人能做的就是默默的陪伴，让他觉得还有一个人在身边，他不是一个人在奋斗。
2、帮助他。如果他觉得压力大，那么尽你所能地去帮助他，哪怕你做的事情对他而言只是杯水车薪，但是他会觉得有人在和他一起努力，那么他承受的压力是值得的。
3、倾听他的声音。当一个男人觉得压力大的时候，尽量让他说出来，把负面的情绪发泄出来，这个时候其他任何一个人都不合适，但是你可以，因为你是他身边除了父母孩子之外，最亲近的人。在你面前，他不需要有所隐瞒。这个时候，你只需要默默的倾听他的声音就可以了。
在感情中，要做对方优秀的恋人，就必须理解对方的心中的感觉，理解男性的付出和压力。 不管有多成功的男人，也有知道内心脆弱的时候。 现代社会对男性来说真的是压力太大，不仅工作挣很少的工资，还需要养家，要考虑年龄越来越大的双方父母。 人在车上有房子时，男人赚钱会赶上社会发展的需要。 回到家的男人不仅要照顾小盆友，而且往往压力很大。
帮助男人是肯定他自己的
男人在工作中遇到不好的心中的感觉的时候，作为女人必须给自己找理由。 因为脚丫子不到努力，表现不好的话，就必须加倍支付。 此外，每个人都必须确信自各儿的价值。 女性在这个时期必须细心观察。 男人学会调节彼此的感情，很多会越来越好。
你要学会放他走
不得不说的是，现代社会离不开一头地一头地钱。 知道钱永远赚不到，没有健康的身体，赚更多的钱有什么用呢？ 我们平时说的是，不带钱，不带钱，挣钱更多，身体疲劳毁掉一切是徒劳的。 所以，作为妻子，要学习给男性缓解压力，必须忽视这种烦恼，生活和工作会越来越好。
学会了分担他内心的压力
不得不说的是，实际上，在男性有压力的时候，更多的人需要听众。 当男性有压力时，女性可以倾听男性内心的想法，知道他的心中的感觉对男性来说是爱恋的自各儿的最好方法。 所以，口头上的甜滋滋，多能打动男性。
对于男人来说，安慰他最有效的方法是让他解决烦恼
他因为生意笨拙压力大而烦恼，所以可以帮助他解决生意上的问题。 但是，我相信你不能解决他的生意上的事情。 结果你还是不理解。 那么，不得不说这个时候该怎么办，对于男性来说，安慰他最有效的方法是让他解决烦恼，你的安慰往往会给予男性力量。
感情需要双方互相肯定和支持。 女人在男人的无助感大的时候，选择在他身边，处理工作上的事情，知道男人能够克服生活和工作上的困难。 这四个妙计，让女性缓和男性的压力，提高工作效率和云同步，增进夫妻之间的感情，兼顾两方面的美丽，试一试。
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