牙齿松动的主要原因是牙龈萎缩,有效防治牙齿松动,指导意见：必须要从客观地分析牙龈萎缩这个原因开始.可以采用牙齿固定术.牙松动是一种慢性疾病,疗程较长,由于病因复杂,治疗的方法也是多方面的.在全身的治疗中,应注意提高机体的抵抗力,增加营养,增强体质。少吃坚硬的食物 人的牙齿上包有一层珐琅质，若经常吃一些坚硬的食物，会使这层珐琅质因过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。因此，应尽量少吃甘蔗、榛子等坚硬的食物，更不能用牙齿去启瓶盖、拔钉子，以防止牙齿受到损害。 既要常漱口，又要常刷牙 有的人认为只要经常漱口就能保护牙齿，不必总刷牙。其实，常漱口很有必要，但漱口代替不了刷牙。 因为刷牙既能清洗牙齿表面的污垢，又能杀灭口腔中的细菌。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考