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明明就很困,但是就是睡不着,为什么
如题所述
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推荐答案 2017-12-24
多进行一些运动锻炼,消耗体力。养成早睡早起的习惯,坚持每天早起,不管多困,白天加强运动锻炼不要午睡,习惯几天就顺过来了,只要你能做到坚持就行。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2019-03-14
锅锅教你快速入睡的方法~
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第2个回答 2020-10-02
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