内心负面能量爆棚,就好像是一个行走的负面能量源。
张大大日常生活里总是一副搞笑的样子,可近期他却把自己的微博头像换成了黑色,并且配文说“不能被抑郁打败”,让人怀疑他可能患上了抑郁症。
连平时生活中这么乐观开朗的人都有可能患上抑郁症,现在人的生活压力真的是太大了。
浑身负能量爆棚,开始变得悲观起来。作为一个非医学工作者,我只能从自己理解的角度来阐述这个问题。我觉得抑郁症其实就是内心负面能量堆积的过多,自己对人生已经开始产生某种怀疑。
这个时候的人,看待任何事情都是从悲观的角度去考虑问题,已经对自己的人生感觉没什么希望了。不论是什么时间什么地点说出来的话,总能让人感觉到一种扑面而来的负能量,气氛一瞬间会尴尬沉默。
生活开始变得敷衍,既敷衍别人,也敷衍自己。也许本身还在追求精致的生活,可是突然之间就变得不那么精致了;也许日常生活里看起来十分的开朗,但脸上的笑容开始慢慢减少。
生活当然没有停下自己的脚步,可是人已经不是曾经那种心态了。做一些事情也总是过得去就好,不再以一种勇于争先的态度去面对自己的人生。
整个人的状态都开始变得颓废起来,虽然让人察觉不到有什么很特别的地方,可是做人做事都开始变的让人不太喜欢。
如果你内心真的有太多负面能量,那一定要找一个方式宣泄出来。如果真的感觉自己有些抑郁,最好还是找专业的心理医生辅导一下。人活着总要学会让自己开心,当你能够笑容满面的迎接未来的每一天,抑郁症什么的永远都不会找上你。