生活中最令人欢欣鼓舞的体验之一莫过于与刺激的挑战正面相遇。然而，许多人却习惯将挑战看作麻烦。他们忌讳挑战，将其视为通向成功之路上的绊脚石。
其实，挑战意味着机遇。挑战为你营造了学习人生重大课程的环境，使你能同时经历成功和失败，体验胜利和挫折。每一次新的挑战都能带给你比上一次更多的教训，更丰富的经验。每经历一次挑战，你都将距离你的目标更近。
你可以把挑战当作一项游戏来接受，学会主动去寻求挑战。你所接受并参与的每一个挑战都能教给你书本上没有的学问，教会你处理事情的弹性和灵活度。挑战能成就幸福快乐、刺激精彩的人生。
不要成为那种一生都将挑战拒之门外的人，否则，你将一无所获，碌碌无为。
打算和计划固然重要，但更重要的是不要只说不做。放手去干!激活你身上的每一个细胞，意气风发地去接受生活的挑战，去体验人生的每个细节，去追逐新的目标。
你的生活其实蕴含了无数种可能性，当你领悟到这一点，你就能到达一个崭新的境界，一个风光无限的全新世界将展现在你面前。所有你以前从未设想过、甚至从不敢奢望的东西都将出乎意料地得以实现。所有现在困扰着你、令你心力交瘁的限制和束缚都将不值一提。一旦你真正懂得如何去生活，并敢于挑战现实，那么，一切人际关系和健康方面的问题都将迎刃而解，你还能更好地改进事业和生意方面的规划。你对未来的生活拥有选择的绝对权力，它就在你的手中。
敢于挑战现实，使你能够驾驭你的生活，成为自己人生的主人。你体内蕴藏着无限潜能，它能使你获得想要的一切。你正塑造着你的思想、行为，雕刻着你的现实人生。你所有的经历都是你宝贵的经验和财富，它能教会你如何从中采撷颇具价值的教训，怎样学会成长，以及如何去发掘降临在你身上的机遇，并最大限度地利用和扩展这些机会。
挑战使你通过一切经历和体验，得以一点一滴地创造自己的命运。你不会因为暂时的逆境而焦虑万分，即使是天塌下来也不会让你觉得不堪重负，更不可能使你软弱无力地听任逆境摆布而停止前进的脚步。你会将每一种境遇都看成学习和领悟人生的过程，哪怕是遭逢逆境，也会将压力变作动力和激励。
在现实生活中，你遭受过的每一次痛苦经历，例如失业或是遭遇情感的打击、痛失一段恋情……在痛苦的煎熬过去以后，你会从痛苦中领悟到，正是这段痛苦的经历赐予了你弥足珍贵的教训，让你足以鼓起勇气向现实挑战，它的发生是上帝对你最好的安排。使你能在失业之后找到一份更有发展潜力、更有乐趣的新工作，或者找到一个更合适的对象开始一段新的恋情。
敢于挑战使你能够冷静沉着地面对不幸和逆境，从中吸取教训，积极努力地寻求改善人生的机会。每当不幸和厄运降临，你不会自视为可怜凄惨的受害者，终日以泪洗面，萎靡消沉，敢于挑战使你从现在起就立下了要改变这种消极状态的决心。使你面对逆境时总是思考：“我怎样才能从这次挫折中受益?我该从中吸取怎样的教训才不至于重蹈覆辙?”
敢于挑战使你学会反躬自省，在自己身上发现改变逆境的力量，而不是试图从别人那里或外界去找寻这种力量。要想获得内心的安宁祥和，就不要去评判他人，或机关算尽地企图操控别人，而要尽力去帮助他人也找到面对生活的勇气和力量。
当你感到遭受了他人的不公正对待或污蔑时，不要让仇恨和痛苦充塞和折磨你的心灵，因为仇恨和痛苦只会阻滞你的快乐心境。破釜沉舟的复仇心态只会生发消极负面的情绪，蒙蔽你的双眼和心灵，使你看不到世界蓬勃生机的一面，感受不到乐观向上的情感。只有积极乐观的心态才有助于你主宰自己的命运，才能使你敢于挑战现实。
当你敢于挑战现实时，你的心态是你所拥有的最重要的工具和利器。工欲善其事，必先利其器。因此，你必须扫除头脑中消极的想法，摈弃对失败的恐惧心理，消除对前途的忧心忡忡的疑虑态度。不要害怕给你的常规生活带来一些改变，你应该努力超越你的局限。当然，保持现有的稳定的状态，可以保证生活更加舒适，但是长此以往，会因为生活的平淡无奇而心生厌烦。恐惧是最折磨人、消磨人意志的情绪之一。无论是突然遭遇的惊恐，或是长期慢性的忧惧都会严重挫伤人们的主观能动性。当与困难对抗时，恐惧心理往往会压抑人们的积极性，在恐惧的阴影下，他们会妄自菲薄，自卑地认为自己不具备解决难题的能力。接踵而至的情形是：丧失了自信心。
积极乐观、敢于向现实挑战的心态，是人类所拥有的最具威力的力量之一。它能帮助人们攻无不克，战无不胜。要想获得这种心态，你必须专注于长期的目标设置和计划，心无旁鹜地朝着你渴望的成功进发。你的思想指导着你的行动，而行动又决定着你的命运。所以，你一定要从积极的方面思考问题，赋予自己敢于向现实挑战的决心和勇气，然后你才能够无所畏惧地面对人生路上的一切挑战。