个人感觉面相很凶,如何让自己面相看起来很和善,或者通过什么方法来锻炼提升

如题所述

《无常经》:“世事无相,相由心生,可见之物,实为非物,可感之事,实为非事。”即相由心生,一个人有怎样的心境,就有怎样的面相。

一个雕塑家,喜欢雕塑妖魔鬼怪。

天照镜子时,他突然发现自己变丑了。

丑,并不是说肤色五官改变了,而是指神情神态很是凶恶古怪。

于是他遍访名医,但均无法治愈。

一次,他游历一座庙宇时,把心中苦闷给庙中长老说了。

长老说,我可以治你的病,但不能白治,你得先为我雕几尊观音像。

雕塑家在塑造过程中不断研究观音像,模拟其慈祥、善良、温和、宽仁之态。

雕完三尊观音像后,他找到长老:“请你帮我治病吧。”

长老说:“不用了,你的病已经好了。”

雕塑家一照镜子,五官果已变得神清气朗。

这就是所谓的“相由心生”。

心里想什么,你就像什么。

如果你仔细观察就会发现,人的相貌、气韵每天都在发生着细微变化。
再端正的容貌,也不会一成不变。

可是它一定会随着人心的动荡而此起彼伏。

愁苦,会生出相应的皱纹;快乐,则会有完全不同的欢颜

世间幻变万千,皆因内心意念而起,正所谓“有心无相,相逐心生;有相无心,相随心灭。”

如果你想要美好相貌,就得让自己心境明媚。
只有心底的明媚,才能滋养出旷日持久的赏心悦目。要养脸,先养心。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-11-20
首先要锻炼个人的气质,每天多锻炼。跑跑步。打打篮球。游泳健身都可以的。其次就是要对着镜子多注意自己的微表情。每天要学会微笑。微笑是可以让全身都能得到放松。对身体有益无害。不止要对自己微笑。对待他人也要微笑。要给人一种健康阳光的感觉,给人一种初恋的感觉。
第2个回答  2018-11-20
平时对着镜子练习微笑,然后脱离镜子,在平时生活中做出练习时的微笑表情,问问熟悉的人,自己是否变得爱笑了,久而久之,就会变得不那么凶了。
第3个回答  2018-11-20
佛家讲相由心生,意思是说,你的相貌是由你的心境决定的。
你这里说的太笼统了,为什么你觉得自己面向很凶呢?很多人这么说过么?你平时从事什么工作呢?这些都不知道的话,没办法帮助你。
第4个回答  2018-11-20
经常保持微笑,不管是对陌生人还是熟人。经常笑的人气质都不会差到那去!爱笑的人运气不会差的!加油
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