第1个回答 2020-06-26
我也是脂溢性脱发啊!不过有时候遇到对的方法,生发就简单了!今年3月份左右,和大学室友小田聊天聊起自己正在为掉头发的事情苦恼,而他说的一个亲戚通过《黄梭/茂发录》一文中的办法调理好了,按照里面的办法做,头发已经恢复了以前的模样,看起来年轻了5,6岁,媳妇也跟着开心了!那我就简单分享一些知识给你:
坚持每日睡觉前和第二天起床后用指腹按摩头皮,可以促进血液循环,让头发更容易长出来;发质细软者的人可以多吃含钙质的食物,比如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等;平时生活压力大,就要多放松心情,多运动,排解生活压力,保持良好的心态;然后饮食方面要清淡一些,不要太油腻,不要太辛辣,太甜的食物;