排球教学课程

如题所述

第1个回答  2022-10-05
『壹』 通过学习气排球课程,你有哪些收获请简要说明一下!

别是理工的吧……

『贰』 论文在当前教育改革形势下如何上好排球课

新课程专项体育排球课改革教学总结

摘要:树立以"健康第一"的指导思想,改进体育教学模式提高教学质量是当前素质教育对体育教育所提出的更高要求,新课程的实施也是对教学指导思想、教材教法、考试制度等方面进行彻底改革。因此,为了学生的健康的成长,研究如何从体育教学目标、内容、过程、组织、评价等诸方面等进行改革教学成为学校体育教学研究的一项重要课题。
关键词:新课程 专项体育 教学目标 教学方法 课程评价
前言
当前,我国的基础教育正在由应试教育向素质教育转变,这一变革极大推动了学校改革的步伐,扩展了学校体育改革的前景,启迪了人们对以人为本,健康第一的认识思想,为学校体育进行全面系统的改革提供了良好契机。作为贯彻学校体育任务重要途径的体育教学,以《滚动式专项教学与学分制管理》的市级立项课题为研究对象。我作为负责子课题组的排球专项教师也融入了课程改革的浪潮之中,在这五个学期的课程改革实验过程中,结合自身的实践和认识,尝试着从体育教学目标、内容、过程、组织、评价等诸方面等进行不同的改革,收到了较好的教学效果。
一、制定全面的课堂教学目标
以人为本,以学定教。新课标的提出和实施,体育课程改革改变了过去以"增强学生体质"为目的的指导思想,强调以"健康第一"为指导思想,以身体、心理和社会适应的整体健康为课程目标。从表面上看,体育与健康课程教学的内容难度降低了,淡化了"竞技运动"教学的模式,对运动项目教学不再强调技术传授的完整性、系统性,也不苛求每一个动作的细节。如何结合教学的实际情况制定出科学的教学目标,是能否完成教学任务和较好开展教学的关键。为此,在制定排球专项课堂教学目标时,我充分考虑和注意教学目标的全面性、整体性和个体差异性,改变过去那种"一刀切"的做法,从学生的个体差异出发,对发展水平不同、能力不同的学生提出不同的教学任务和要求。之中在具体的教学里又根据内容的不同和要求不同,定向性地提出几个教学目标:(1)直接性教学目标:指向学生传授"三基",教学生一些必须的运动技术、技能和体育基础知识,发展学生的身体素质。(2)发展性教学目标,指培养学生终身体育的技能、意识和习惯。(3)可持续性发展目标:指通过体育课堂教学,开发学生智力,体验良好情感,体会运动乐趣,陶冶高尚情操,塑造完美人格,努力实现体育课堂"启智、求知、调心、充实人生、健身"的目标。
比如在排球教学目标的制定上,我充分根据排球技术内容的垫、传、发、接发、扣、拦等几大技术和战术教学出发,充分考虑了排球运动的特点,要让学生能“玩”、会“玩”,如不论男女学生掌握了发球、垫球、扣球三大技术,就可以说基本“学会”打排球并可以进行比赛的开展,以此为教学目标中的重中之重。其次为较好激发学生兴趣,在立足提高学生的基本技术的同时也渗透软式排球内容和一些娱乐性游戏。因此我在制定本学期的教学内容时,着重加强了对排球基本技术的教学,如准备姿势和移动、垫球、发球等技术。另外还穿插了一些游戏形式的素质练习,使学生在愉悦、和谐、充满情趣的气氛中,投入活动,激发兴趣,提高身体素质。
但要让学生学好排球运动技能不止于此,教师在制定教学目标时还要突出体育教学的全体性,把学生间的显著个体差异作为确立教学目标的出发点,根据不同学生的具体情况进行多层次教学。当然,在层次的划分上,一个学生一个目标是不现实的,把学生分成几个身体条件相接近的小组则完全是可以做到的。这样做,能使每个学生都有相宜的目标,让学生的个体要求和教学目标尽可能的统一起来,并使学生明确知道,只要自己达到这个目标,就是成功者。学生在学习时有了明确的目标后,就会努力去实现这个目标,一旦成功后,他们同样能体会到成功的乐趣,从而激发学生学习的兴趣,"兴趣是最好的老师",兴趣能为活动提供动力,也为学生终身体育奠定良好基础。
二、优化教学方法,突出学法指导在课堂教学中的主要地位。
"授之以鱼,不如授之以渔"。只有真正使学生成为教学的主体、学习的主人,才可能使学生成为自身素质发展的主人,才能使学生获得主动的发展,有效地培养学生体育学习的能力。在排球的教学中,我也非常重视对学生学习方法、教师学法的指导和研究。主要有观察学习法,合作学习法,自主学习法,模仿、练习学习法,对比、评价学习法,理解、思维、创造学习等方法的运用。如目标学习法,我在体育教学中根据教学的安排和进度,要求学生根据自己情况制定出某个阶段要达到的目标和学习计划,并以此来指导学生学习,以强化目标的导向与动力作用,培养学生的学习兴趣,提高参加体育锻炼的自觉性和积极性。排球运动是一个团体项目,不论是培养学生技术的学习还是团队精神,合作学习是一个重要教学方式。根据排球运动的特点,通过合作学习法,引导学生合作探究学习,学习体育知识、技能、比赛欣赏及规则的运用等;特别是对知识、技能动作都有各自不同的理解和体会时,大家通过互相探讨,交流学习心得;互相观摩完成技术动作,取长补短;进行分组团体比赛等,进一步促进对体育知识的理解和技能的掌握。
赞科夫强调"必须放开背带让孩子独立行走",关注和满足学生的运动兴趣,尝试运用丰富多样的教学方法、多种教学手段去激发学生的兴趣并尊重学生的情感和体验。大家上课都发现一个普遍问题,现在的学生在体育课上想什么?想"自由活动",就是他们在紧张的学习生活中对体育课提出的最实际的愿望。作为教与学的主体的师生来说,要有理解学生"自由万岁"的胸襟。如何做到让体育课做到"形散而神不散",教师选用教学方法时既要重视学生的合理要求,又能充分创造条件使学生体验运动乐趣,成功的满足,引导学生增强体育意识和养成自觉锻炼的良好习惯,如教学方法、手段的运用得当,也会收到教学的良好效果。
为此,如何让学生“自由”并“活”、“动”起来,在学法指导上,我认为要着重考虑以下几点:(1)应提出多种练习方法供学生参考,使其择优而行,以适应学生因身高、体重、智力、运动动机、运动经历等不同而造成的差异,使每个学生都有能进行充分的运动,在生理上获得 *** ,在心理上得到满足,都能学到新知识,并促进技术上有所提高。(2)重视学生个性的培养和发展,满足学生的创造欲,不必过分强调行动一致,提倡为学生创造活泼的学习氛围。比如我在排球专项的教学中,将基础知识或基本技术进行一般性的教学后,使学生对初学内容大致的掌握,采用分组练习,自主、合作地发挥想象力和模仿力进行练习,扩大学习讨论、活动的空间、对象和内容,增强同学之间的交流和情感的培养,减少在集体学习时的紧张感和动作难度所带来的压力,让学生自己在活动中寻觅兴趣,同时并不排斥部分学生去参加素质练习或别的项目学习,学生能够在完成任务后有目的地去选择练习,也是一种能力的培养,爱自由和玩是人类的天性,若能够在自由的练习和尽情的玩中提高身体素质和运动技能,本身就是一种最大的进步和收获。
三、建立科学的评价体系
新课程强调建立评价内容多元、评价方法多样、评价主体多元的评价体系;淡化评价的选择功能和甄别功能,强调评价的激励和反馈功能,使评价成为促进学生进步和发展重要手段。改革传统的以学生运动负荷和练习密度为评价方式的课堂教学评价标准,也就是改变传统应试教育思想的影响,改变过去过于强调“分数面前人人平等”的影响。新课程强调既要对体能和运动技能进行评价,又要对学习态度、情感表现与合作精神进行评价;既要有体育教师的评价,又强调进行学生的自评与互评,在评价方法上,还强调定量评价相结合、终结性评价与过程评价相结合、绝对性评价与相对性评价相结合等。建立科学的评价体系,评价的基本出发点是树立以人为本,全面发展的体育课堂教学质量观。(1)课堂教学质量的全面性。要科学地考查学生全面的体育学习成果,即多角度,全方位地进行评价。(2)课堂教学质量的发展性。评价中要考虑学生为今后的体育学习和终身体育发展奠定了什么基础。评定学生成绩时应注重学生的进步程度,充分体现学生在锻炼过程中的努力和提高。评价要有利于教师的"教"和学生的"学"对教师而言,需要反馈教学效果,提高教学质量;对学生来说,了解自己的学习能力和学习程度,激励自己继续参与体育活动,提高体育实践能力。
在教学管理实践中,我对学生的评价打破了传统的评价方式,构建以素质教育为核心,学分制管理为保证,创新评价为拓展的教学模式。在创新考核评价中,体现弹性和激励性。主要表现在几个方面:
(一)即以学分制来管理与评价学生的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面的综合素质,突出基础分加奖励分;即是:(1) 基础分的评价:对学生每个学期的规定测试体育成绩、参与表现等进行管理和评价。(2)奖励评价:通过学分制来提升体育优秀生的不断发展,为校争光,促进体育后进生的追赶意识。(3)学生完成专项和高中三年体育教学修业期满,体育成绩以修习的项目成绩和表现综合用学分评定。
(二)学分制管理与评价的标准:体育成绩参照《学生体质健康标准》,并结合我校规定必测的体能测试项目50米、800米、1000米制定的评分标准;及排球专项开展学习。主要以每一个学生的基础及提高的幅度进行评定;运动技能成绩采用定量评价与定性评价相结合的方法进行评定;基础知识的成绩,采用平时提问、问卷或必要的小测验进行评定。社会参与以学生实际参加的表现与获取的成绩进行评定。
(三)学分制管理与评价的形式:在评价过程中,不仅要有教师参与,同时也要有重视的自我评价和相互评价,或以参加体育比赛来衡量成绩的评价。
新课程关注学生的进步与发展,发现和发展学生多方面的潜能和个性,使学生关注着自己的学业成绩与获得成就感时得到鼓励;帮助学生认识自我,建立自信,发挥评价的教育功能,重学生的发展学习过程,而不是强调结果,促进学生的发展与提高。个性是人性的闪光点,让所有的学生在体育的学习中都有一个“闪光点”,对于中学生来说,更具有重要意义。正如苏霍姆林斯基曾所说:"教育的首要金科玉律是让孩子们感受到劳动的欢乐和学习成功的欢乐,是在孩子们的心中唤起自豪和自尊感"。
四、 结束语
新体育与健康课程标准给学校体育教学带来了一场革新,无论是教材内容的选择,还是教学目标框架结构,它将更有利于实现体育的社会功能,体现体育育人的价值。教育是事业,是科学,是艺术。教育的改革需要我们在不断学习、反思、实践,更需要我们去奉献,探索,创造。以上几点是自己在教学中的一点体会和尝试,今后我要进一步抓住教改这一契机,探索出更多符合新课程标准的教学新方法,新思路。

『叁』 作业:试述排球与气排球项目哪个更适合在高职院校公共体育课程中开设

试述气排球项目,
应该更适合在高职院校公共体育课程中开设。
在新兴项目里根据身版体条件和健权康体育、快乐体育的目的,
气排球特性更适合当代高职院校学生。

气排球运动是上个世纪80年代诞生于我国的一项新品种的排球运动项目,
具有质量轻、弹性好、安全系数高、适用各梯度年龄人群的特点,
是符合终身体育健康思想需要的运动项目。

『肆』 足球比排球多24个阳光体育课程美版才六个足球和四个排球正好全部借完学校有多少个班级。

由题得知(每班6足4排)足球比排球多三分之一,也就是24个。24乘以3得出总足球数72个。在除以6就是结果72除以6=12。学校有12个班级

『伍』 排球上手发球(或者扣球、双手下手垫球)的技术要点,在学习过程中可采取哪些技术和方法

准备姿势→移动步法→掌握准备姿势和移动技术的练习方法→学习准备姿势和移动技术注意事项→接球技术的运用
(一)准备姿势和移动技术的作用
准备姿势和移动是排球基本技术之一,是完成发球、垫球、扣球和封网等各项击球技术的前提和基础。准备姿势的作用是为及时地移动和完成击球动作做好准备。移动的作用是为了及时接近球,调整人与球的位置关系,便於完成击球动作。
(一)准备姿势和移动技术的动作方法
1、准备姿势:
(1)半蹲准备姿势:两脚左右开立稍比肩宽,一脚在前,两脚尖稍内收,两膝弯曲成半蹲。脚跟稍提起,身体重心稍前倾,两臂放松,自然弯曲,双手置於腹前。身体适当放松,两眼注视来球,两脚始终保持微动。
(2)稍蹲准备姿势:稍蹲准备姿势比半蹲准备姿势身体重心稍向前移,两膝弯曲程度小於半蹲准备姿势。动作方法与半蹲准备姿势基本相同。
(3)低蹲准备姿势:两脚左右、前后开立的距离比半蹲准备姿势更宽一些,两膝弯曲的程度更大一些,身体重心更低、更靠前,膝部的垂直线超过脚尖,两手臂置於胸腹之间。
2、移动步法:
排球比赛中使用最多的是短距离移动。常用的移动步法有:
(1)滑步:当来球距离身体较近、弧线较高时,可采用滑步。其动作方法是向右滑步时,右脚先向右迈出一步,左脚迅速并上,落在右脚的左面。连续做并步即为滑步。向前滑步时,前脚先向前迈出一步,后脚迅速跟上落在前脚之后,如此连续做。滑步主要用於去完成传球、垫球、拦网等。
(2)交叉步:当来球距身体2米左右时,可采用交叉步移动。其动作方法是向右移动时,上体稍向右转,左脚从右脚前面向右迈出一步,右脚再迅速向右迈出一步落在左脚的右边,同时身体向来球方向转动,做好击球前的准备姿势。交叉步主要用於去完成防守、一传、拦网等。
(3)跨步:当来球较低且距身体较近时,可采用跨步。首先向移动方向跨出一大步,同时屈膝,上体前倾,身体重心移至跨出腿上。跨步可向前、向侧或向侧前方。
(4)跑步:采用跑步移动时,两臂要配合摆动,应根据来球的方向,边跑边转身。
(5)综合步法:将以上各种步法结合起来综合运用。如跑步之后再滑步。 滑步之后再交叉步或跨步等。
(三)掌握准备姿势和移动技术的练习方法
1、在简单的条件下掌握准备姿势和移动技术
(1)原地做模仿练习。
(2)面对或侧对镜子做准备姿势,观察动作是否正确。
(3)两人一组,一人做准备姿势,另一个纠正动作。
(4)看手势做向前、向后、向左或向右的一步和两步移动。
(5)看手势做连续移动。
(6)两人一组,一人做向各个方向的移动,另一人跟随做相同方向的移动。
(7)围场地慢跑,当看到手势即急停,做好准备姿势。
(8)准备姿势和移动相结合的练习。可先做移动,看手势或听笛声即急停,
做好准备姿势,再看到手势时以上移动。
2、结合场地掌握准备姿势和移动技术
(1)在进攻线和中线这间连续做向前和后退的移动。移动时手要触摸进攻线和中线。
(2)在端线和进攻线之间连续做向前和后退的移动。移动时手要触摸端线和进攻线。
(3)在场地内做向各个方向移动练习。
(4)3-4人一组在端线做原地小步跑、原地高抬腿跑、仰卧起坐、伏地挺身等,听笛声或看手势后迅速起动向前跑至用手触摸到进攻线,再后退跑回到端线。
(5)在场地内,采用交叉步或滑步从一侧边线移动到另一侧边线。
3、结合球掌握准备姿势和移动技术
(1)两人一组,一人把球向前、后、左、右为出,另一人移动后用双手把球接住。
(2)两人一组,一人用两个球交替向各个方向为出,另一人移动后交替将球接住为回。
(3)单人在场地内连续接各种球,要求丢球人餵球高低远近不同的球。
(4)移动接地滚球练习。两人对角站立各拿一球,同时将球向前滚出,连续进行。
(5)三对三比赛。在进攻线后用各种为接球方法,只许一次过网,不许球落地。落地为失1分。
(四)学习准备姿势和移动技术注意事项
1、准备姿势要自然放松,便於及时起动和移动。
2、准备姿势和移动相结合进行练习。
3、移动步法要轻松自然,身体重心不能起伏,以免影响移动速度。
4、以短距离的移动练习为主。
5、以视觉信号反应进行准备姿势和移动的练习。
6、准备姿势和移动与其他技术结合进行练习。
(一)接球技术在比赛中的作用
接球是排球技术中最简单易学的一项基本技术。接球技术在比赛中主要用於接发球、接扣球、接拦回球等。接发球和接扣球是组成进攻的基础,是比赛中争取多得分、少失分、由被动转为主动的重要技术。
(二)接球技术的动作方法
1、正面接球:
(1)准备姿势:正面对正来球方向,两脚开立宽於肩,一脚在前,两脚跟提起,前脚掌著地,两膝变曲微内收,重心稍前倾,双臂自然弯曲置於腹前。
(2)手形、击球点和触球部位:当球接近腹前时,两手重叠,掌根靠拢,合掌互握,两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,用前臂旋外形成的颊靠近手腕的部分击球后下方。击球点在腹前一臂左右距离,便於控制用力大小并可根据接球的方向,调整手臂的角度。
(3)击球用力:两臂靠拢前伸插入球下,靠手臂上为力量增加球的力,同时配合腰的动作,使身体重心向前上方移动。击球时,两臂要形成一个平面,身体和两臂要有自然的随球伴送动作,以便控制球的落点和方向。接球时,还应根据来球的力量控制手臂的动作,接轻球时采用上述动作。接中等力量的来球时,由於来球有一定速度,因此,接球时的为臂动作要小,速度要慢,主要靠来球本身所造成的反弹力将球接起。接重球时,应采用收腹含胸的动作,手随来球屈肘,缓冲来球力量,控制接球的距离。球距离身体稍远、击球点较低时,手臂在缓冲用力过程中,要采用屈肘翘腕的动作把球接在手腕部位的虎口处。
2、侧面双手接球:
在身体两侧用双臂接球的动作称侧面接球。当来球速度较快、距离体侧较远、来不及移动对正球时采用。体侧接球可以扩大防守范围,但不易控制接球方向,因此,在来得及移动的情况下,最好采用正面接球。
当球从右侧飞来,左脚前脚掌内侧蹬地,右脚向右跨出一步,右膝弯曲,重心随即移至右脚上,两臂夹紧向右伸出,左肩微向下倾斜,用向左转腰和提右户的动作,使两臂击球面截住球的飞行路线,接击球的后下部。侧接时,不要随球伸臂,这样会造成球触臂后向侧方飞出。应使两臂先伸向侧方截击来球,还应注意两臂不要弯曲,以保持手臂击球,避免因手臂动作影响接球效果。
3、背接球:
背接就是背向接出球方向,从体前向背后的接球。当球飞出较远而又无法进行正面调整传球时,或第三次被动击球过网时采用。背接时,判断好球的飞行方向,先要迅速移动到球的落点处,背对出球方向,两臂夹紧伸直,插在球下。击球时,蹬地为头挺胸,展腹后仰,直臂向后上方摆动。在背接低球时,也可以有屈肘、翘腕动作,以虎口处将球向后上方接起。
4、跨步接球:
队员向前或向体侧跨一步的接球称跨步接球。跨步接球主要运用在接发球和防守中。
前跨接球:当来球低而远时,看准来球落点,向在出一大步,屈膝深蹲,重心落在跨出腿上,上体前倾,臀部下降,两臂前伸插入球下,用前臂接击球的后下方。
侧跨接球:当来球至右侧时,右脚向右侧跨出一大步,屈膝制动,重心移至跨出腿上,上体前倾,臀部下降,两臂插入球下,用前臂接击球的后下部。
5、单手接球:
当来球低、速度快、距离远、来不及用双手接球时,可采用单手接球。这种接球动作快,手臂伸得远,可扩大控制范围,但由於手臂击球面积小,不容易控制球。
当球在右侧向右跨出一大步,上体向右倾斜,重心移至右腿上,右臂伸直,自右后方向前摆动。用前臂内侧、掌根或虎口处接击球后下部。
6、挡球:
当来球较高、力量较大、不便於利用传球时,可采用挡球。
双手挡球的手形有抱拳式挡球的手法是:两肘弯曲,一手半握拳,另一手外抱,两掌外侧朝前。
并掌式挡球的手法是:两肘弯曲,两虎 *** 叉,两掌外侧朝前,合并成勺形。
挡球时,前臂放松,两肘朝前,手腕后仰以掌外侧和掌根组成的平面挡击球的下部。击球瞬间,手腕要用力适度,击球点在额前或两侧肩上。
(三)接球技术的运用
接球技术在比赛中主要运用於接发球、接扣球和接拦回球等。
1、接发球接球:
接发球接球是比赛的重要环节,是组织一攻的基础。比赛中接发球主要采用正面双手接球,但根据各种发球的性能不同,接发球的动作方法稍有不同。
(1)接大力发球:大力发球的特点是力量大、速度快、球旋转力强,但球运行轨道较固定,容易判断。接这种球时,要对准来球,迅速降低身体重心,手臂插入球下保持不动,让球自己弹起。如击球点低时,也可用翘腕动作击球。
(2)接飘球:飘球的特点是飞行速度快、不旋转、飞行轨为飘忽不定,接发球时很难判断球的落点。接这种球时,首先要判断好来球落点,快速移动取位,对准来球,主动伸臂插入球下击球。击球时,要配合蹬地、提肩、送臂的全身协调力量将球击出。
(3)接侧旋球:侧旋球的特点是球的飞行轨道呈弧线,落点偏向旋转方向一侧。接这种球时,要快速移动,对正来球,重心要靠向球旋转飞行的一侧,用前臂控制球的旋转方向。如接左侧旋球,要靠向右侧,以便截住球向右侧的飞行路线,控制球的反弹方向。
(4)接高吊球:高吊球的特点是弧线高,球从空中垂直下落,速度快。
接这种球时,首先要判断好球的落点,两臂要向前平伸,等球下落到胸腹间再接击,击球点不要太低。击球时,挥臂动作要适当,主要靠球自己的反弹力量将球击出。
2、接扣球接球:
接扣球是防守反攻的基础,防守反攻又是得分的主要手段。比赛中接扣球的次数最多,根据来球不同,接扣球防守动作也有所不同。
(1)接重扣球:采用半蹲或低蹲准备姿势,两手臂放在腹前,手形和正面接球相同,只是击球时的动作有所不同。要利用含胸收腹动作,帮助手臂随球屈肘,并适当放松以缓冲来球力量,以手臂和手腕动作控制接球的方向和角度。如击球点稍高并靠近身体时,同样可用前臂接击;如击球点较低、又距离身体较远时,可利用屈肘翘腕的动作把球接在手腕部位的虎口处。
(2)接轻扣和吊球:已做好接重扣球的准备姿势,当对方突然改用轻扣和吊球时,往往来不及向前移动,这时可采用原地前扑接球或鱼跃接球。
(3)接快球:快球因速度快、线路短,一般落点靠前。取位应适当靠前,重心要降低,手臂不要太低,要做好高球挡、低球接的准备。
(4)接拦网触手的球:拦网触手的球,由於改变了原来的扣球路线、方向,落点变化不定。接这种球时,要做好向各个方向移动的准备,根据来球的高低、远近,采用不同的击球手法。
3、接拦回球:
接拦回球也叫

『陆』 急!大学排球课程理论试题~帮帮忙哦~

很简单的,答案:
1.b 2.a 3.c 4.c
问答1
正面双手垫球是指双手在腹前垫击来球的一种垫球方法,是各种垫球技术的基础,是最基本的垫球方法,适合于接各种发球、扣球和拦网球,在困难的时候也可以用来组织进攻。
1、垫轻球:采用半蹲位准备姿势,当球飞来时,双手成垫球手型,手腕下压,两臂外翻形成一个平面,当球飞到腹前一臂距离时,两臂夹紧前伸,插到球下,向前上方蹬地抬臂,迎击来球,利用腕关节以上10厘米左右处的桡骨内侧平面击球的后下部,身体重心随击球动作前移。击球点保持在腹前一臂距离。
2、垫中等力量来球:动作方法与垫轻球相同,由于来球有一定力量,因此击球动作要小,速度要慢,手臂适当放松。
3、垫重球:要根据来球的高低和角度,采用半蹲或低蹲准备姿势,击球时采用含胸、收腹的动作,帮助手臂随球屈肘后撤,适当放松,以缓冲来球力量。在撤臂缓冲的同时,用微小的小臂和手腕动作控制垫球方向和角度。

问答2
排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈、的情况下通过接发球,二传 、扣球来完成的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动,可以发展学生跑、跳等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。

选择肯定都对!室内排球场上是每边6个人,沙滩排球每边2个,你没看过沙排的新闻么……
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