全脚掌气垫鞋适合跑步吗？

Question

如题所述

Answer 1

适合跑步。\x0d\x0a跑步是为了锻炼全身的肌肉，以及身体的呼吸系统，循环系统，泌尿系统。\x0d\x0a穿全脚掌气垫鞋能减小腿所受的压力，加大身体的缓冲，防止膝关节受伤。但穿全脚掌气垫鞋无法训练人体的缓冲力。\x0d\x0a如果个人膝关节有毛病（60岁以上的老人），可以穿全脚掌气垫鞋。如果个人为锻炼身体，还是穿一般的跑鞋就可以了。