木瓜并没有丰胸的功效，吃木瓜能丰胸是谣言。对于木瓜丰胸的原理，流传最为广泛的说法是木瓜中含有丰胸效果的木瓜蛋白酶、木瓜酵素和维生素A。
协和医院营养师李宁表示，木瓜中确实含有木瓜蛋白酶，但蛋白酶的作用就是消化分解蛋白质，并没有疏通乳腺的效果。另外，即使有一种物质能够疏通乳腺，也不意味着就可以丰胸。著名营养师顾中一表示，木瓜酶可以分解蛋白质，它可以让肉变软变嫩，木瓜酶顺着食道滑到胃中，进而被胃蛋白酶分解，所以根本不会有完整的、有活性的木瓜蛋白酶发挥丰胸的作用。
还有一部分人认为，木瓜中富含维生素A，可以刺激雌激素分泌，促进乳房生长。李宁提到，维生素A只存在于动物性食物中，而植物性食物中含有的胡萝卜素在人体内可以转变为维生素A。木瓜中含有丰富的胡萝卜素，在人体内可以转化成维生素A，但转化率并不高。而且维生素A事实上并不能刺激雌激素分泌，因此对丰胸也就无任何功效。
我们一般吃木瓜，里面的黑色的籽有苦味，通常都是吃肉弃籽。在日常生活中，极少有直接利用木瓜籽的。木瓜籽有它的多种用途，可以入药，并可加工成化妆品。另外，木瓜籽含有木瓜酵素会让鲜肉软化，但市场上已经有经过提炼的“嫩肉粉”，使用起来比用木瓜籽方便得多。
扩展资料：
木瓜的功效
1、经济：
药用木瓜鲜果中含有较多的单宁和有机酸，糖含量相对较低，使其口感酸涩，不宜生食。但其果实营养丰富，富含维生素。木瓜中酸类成分包括苹果酸、枸橼酸、酒石酸等，这些有机酸都具有纯正的酸味，经过适当稀释并辅以一定的甜味剂如蔗糖或蜂蜜后，可制成风味独特的产品。
2、保健
保健功能明显，以木瓜为原料，现已开发成功上市的产品主要有木瓜果汁饮料、木瓜蜜饯、木瓜果酒、木瓜果醋等。现正研究开发从木瓜中提取超氧化物歧化酶SOD抗衰老制剂、木瓜复合抗氧化精华素(保健食品)、现代木瓜单味中药浓缩颗粒、低温真空干制木瓜饮片、木瓜蜜液泡腾片。
3、美容
木瓜果实加工产品也可用做化工、化妆品原料，做饲料或添加剂。美容产品木瓜白肤香皂、香花雨木瓜白肤洗面奶、木瓜牛奶白肤沐浴露、木瓜白肤护手霜、提取木瓜复合抗氧化精华素等。
4、食用
木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。
参考资料：木瓜—百度百科 木瓜不能丰胸—人民网