孩子的叛逆期是家庭教育中一个十分关键的阶段，家长要面对孩子的挑战和反叛，但是如何和叛逆期的孩子沟通，却是家长需要解决的重要问题。
下面，本文将介绍一些家长与叛逆期孩子沟通的有效方法。
1.平等尊重的态度：家长和孩子在沟通中应该保持平等的态度，尊重孩子的想法和意见，不要仅仅把孩子当成一个被管教的对象，这样会引起孩子的反感和不满。
2.真诚倾听：与孩子沟通的过程中，家长应该保持真诚的态度，认真倾听孩子的话语，了解孩子的需求和想法，给予孩子足够的关注和重视。
3.避免批评和指责：在与孩子沟通时，家长应该避免过于严厉的批评和指责，这样会使孩子感到被打击和无法理解，让孩子意识到自己的问题和错误，并给予积极的建议和引导。
4.积极肯定孩子的优点和长处：孩子的叛逆期中，家长应该积极肯定孩子的优点和长处，让孩子感到被理解和被认同，这样有利于孩子的自尊心和自信心的建立。
5.与孩子一起制定家规和规矩：在家庭教育中，家长应该与孩子一起制定家规和规矩，让孩子参与到家庭管理和规划中来，让孩子感到自己是家庭的一份子，有责任和义务维护家庭的和谐。
6.注重感情的交流：在与孩子沟通时，家长应该注重感情的交流，让孩子感到家长的关爱和温暖，增强亲子关系的紧密性和亲密性。
7.借助外部资源：在与孩子沟通时，家长也可以借助外部资源的帮助，例如请专业的心理医生、教育专家等来帮助家长和孩子之间的沟通，提供更好的支持和帮助。
总之，家长与叛逆期的孩子沟通需要注意的是要保持平等的态度、真诚倾听、避免批评和指责、积极肯定。
对于青春期叛逆的孩子，要想有效的沟通，最重要的是能够建立良好的亲密关系，多多倾听，以关爱、尊重与理解的心态，与孩子沟通。要尊重孩子的独立意志，为他的意见提供有效的引导和保护，当孩子有什么不满的时候要仔细听他，这样他就能够感受到你的陪伴，也能够真正了解他在经历什么，从而有利于你与他建立稳固的亲密关系和信任。要想有效的与孩子沟通，最好的方式就是能够让孩子感受到你的关心与支持，让孩子能够在你的陪伴下与话语里，能够安全放松的和你把自己的想法、思考沟通出来。出发点一定要是爱，只有当孩子能够收到你真诚的关心，才能感受到你对他的理解，只有这样他才会敞开心胸，与你进行沟通和分享。
另外，也要保持自己平等的地位，避免严厉批评、否定或者横加判断，这会让孩子产生很大的压力，觉得被你视而不见，从而失去沟通的激情。同时，也应该学会让步，在多和孩子交流的同时，也要根据孩子的年龄、发育水平和能力给他合理的要求，为他提供表现的机会及早日走出“叛逆”斗牛之圈。
同时，在严格要求下，在管理孩子上，也要多给予迁就与宽容，而非仅凭教育理论和律条强行管束，要学会结合具体情况及时进
对于青春期叛逆的孩子，在沟通中也要特别注意言行的相互关系，在空间的距离、行为的礼貌、心理的占有上都要加强，让孩子有更多的“自由”空间，让孩子能够自由地表达自己，才能够避免关系上的冲突。
同时，对于青春期叛逆的孩子，另外一个重要的策略就是通过升华，用积极的话语来正面的影响孩子，尊重孩子的意见，鼓励他们发挥自己的所长，而不是抑制他们的行为。在沟通上，积极的态度可能会更加有效的影响到孩子，可以帮助他们摆脱叛逆的困境。
同时，要让孩子有一个可持续的健康习惯，养成锻炼身体、正确认知世界、正确处理自我情绪的习惯，让孩子在有规律的活动中，让孩子获得更多满足感，这样孩子就不会通过性格反复或者行为异常满足自己。
最后，家长在和孩子沟通的时候，要充分的了解孩子的想法与意见，及时的对孩子的不符合现实的观点进行正确的引导，把握好要素，采取正确的沟通方式，在实践中引导孩子、指导他们建立自律意识，有效的改变青春期叛逆的行为。
对于青春期叛逆的孩子，进行有效的沟通需要家长与孩子建立良好的亲密关系，以理解、尊重、及爱心为出发点，多多倾听孩子的意见，为孩子提供安全及适当的引导，避免采取严厉批评或者否定式的沟通方式，及时学会让步并给予孩子一定的空间，使孩子能够有效放松。家长也应该使用正确的沟通方式帮助孩子摆脱叛逆的困境，给予适当的赞美与支持，帮助孩子建立正确的自律意识以及健康习惯。
青春期的教育是一个艰难的时期，不少父母可能都会感觉，自从孩子自从进入青少年期后，彼此关系更疏远了，孩子变得不太愿意主动分享近况，而父母若开始穷追猛打，反而会容易引起孩子不悦，造成更严重的隔阂。这种现象对大多数父母来说，都是最具挑战性的问题，偏偏青少年时期，正属个体成长与社会化最重要的阶段，所以父母们不妨善用以下沟通方式，来关心家中孩子，并维持良好的互动关系：
1. 尊重与倾听青春期孩子
孩子想表达想法时，请练习尊重孩子的意见，给他机会说出心理的想法，表现出真心想倾听孩子的态度，可让孩子较愿意与您交谈，也较容易说出心声。这个观念在与青春期的孩子沟通和相处时尤其重要，因为孩子开始有主见、有自己的想法，先能够尊重和倾听孩子，孩子才会同样地尊重并倾听你的想法。
2. 避免只有单方说话
沟通应该是双向的，并非都是单方面在说话，另一方只是听。请别抱怨孩子不告诉你他们的近况，建议可以检讨自己是否会一味地传达自己的想法，而忽略了孩子的感受和意见，最后不自知地抱怨孩子不愿意听话。建议尝试以交换想法的方式，与孩子进行对话，如此才能有效沟通，并能以身作则成功地教育孩子。
3. 青少年易不耐烦、避免讲话落落长
试着回想以前自己青少年时期，是否曾在父母说完话前，就忍不住想逃离现场的经验，现在的青少年也面临一样的情况，也是自己孩子的心情。建议父母开口前先想着小孩不喜欢被唠叨的心情，并尽量将想说的话，缩短至一半，才能精简扼要地传达你的想法，避免说到一半孩子早就没在听的状况，甚至进而导致双方冲突，父母最好是能在他们表现出反感之前，就先把想说的话说完。
4. 利用场合和掌握机会教育
想要来个完美的机会教育吗？其实机会往往在意想不到的时刻出现，如果先跟小孩预告何时要来场深度谈话，其实对孩子与家长双方，心理压力都很大，不妨利用平常偶然的场合与时机，例如在车上或深夜时，与子女在餐桌吃宵夜的偶然交谈，并给予孩子最真诚的想法与建议。
5. 令人舒适的动作与环境
其实肢体语言和眼神交流的方式，有很大的学问，一点小改变，就可以改变和孩子对话时的感受，大多数的青春期孩子（尤其是十几岁的男孩），比较接受开放性的谈话空间，对话时，也请减少直接看着孩子的眼睛说话。若父母们总是直直盯着孩子的眼睛，说着重要讯息，孩子会感受到攻击性，而产生不安全感，不妨试着在走动时或坐着时，偶尔望向别处进行对话。
6. 先别急着批判
父母要尽量先假设孩子有充分的理由，去做他们所做的事，建议表达出你对他们做出的选择感到好奇，并尊重他们的想法。若父母消除了先入为主的观念，不预先判断是非或对事物贴上标签，孩子就更有可能谈论他们的想法，与分享更多事情。
7. 家长不是青少年、应保持该有的成熟
有些家长可能为了拉近与孩子的距离，开始揣摩青少年说话的语气，但别忘了自己已是位成人，应保持成人应有的高度与智慧，成熟地和孩子互动与对话。
8. 展现愿意帮助孩子的心意
如果您怀疑孩子有些不良行为（如抽烟、喝酒)，或有些需要辅导的偏差行为，请保持温和的态度，别忘了以上几点原则，并直接地告诉孩子，如果需要协助，你会帮助他们解决问题。
9. 孩子都在看！家长别忘以身作则
身教是最好的教育之一，举例来说，身为家长如果食言而肥，除了对孩子做了最坏示范，也会让青春期的孩子对你更反感。若父母亲曾表示决定要做某件事，或戒掉某个坏习惯，就请努力实践目标与承诺，要晓得父母的一举一动，小孩全都看在眼里，甚至会学习你的行为。
10. 青春期少年有想法、帮助孩子独立思考
青春期的孩子，并非如儿童般需要父母协助做决定，此时家长应适时放手，并培养孩子独立思考的能力，例如讨论不良行为的潜在影响，以轻松的语气，反问孩子对某事物的想法如何，帮助他们批判性地思考，帮助他们理解如何面对生活中的挑战。此外，请适时地肯定孩子，使他们对生活和未来，都充满信心！
与青春期叛逆的孩子沟通可以采取以下一些策略：
建立信任和尊重。首先，需要建立一个相互尊重和信任的关系，让孩子感到自己的声音和意见被尊重和重视。
倾听和理解。在沟通时，需要耐心地倾听孩子的想法和感受，理解他们的观点和立场，避免过于主观地判断和评论。
避免争吵和指责。在沟通中，不要采取指责和惩罚的方式来解决问题，而是采取合作和解决问题的方式，让孩子感到自己是被理解和支持的。
提供有效的反馈。在与孩子沟通时，提供具体的、有效的反馈，让孩子知道他们的想法和行为对自己和他人的影响。
找到共同点。在沟通中，寻找双方的共同点，建立共同的目标和价值观，以促进沟通和合作。
提供支持和关注。在与孩子沟通的过程中，提供必要的支持和关注，让孩子感到自己被父母和家庭所支持和关爱。
最后，与青春期叛逆的孩子沟通需要耐心、理解和尊重，需要倾听孩子的声音和意见，并为孩子提供支持和关注。同时，也需要学会采取适当的沟通策略和技巧，以促进沟通和理解
倾听并尊重：尊重孩子的意见和感受，让他们知道你在倾听他们，并且理解他们的观点。不要试图去否定他们的看法或是将自己的看法强加给他们。
确保交流的途径畅通：保持沟通的渠道畅通，让孩子知道他们可以随时来找你聊天。与孩子保持互动，询问他们的日常生活、学校情况以及朋友关系等等。
建立信任：让孩子知道你是一个可以信赖的人。在处理问题时，采用开放的态度和合作的方式。尽可能地提供帮助和支持，让他们感受到你的关爱和支持。
找到共同点：尝试寻找你和孩子之间的共同点，如共同的兴趣爱好或是共同的目标。这可以帮助你们更容易地沟通和建立信任。
留出空间：尽可能给孩子留出自主的空间，让他们有机会表达自己的独立性。不要试图控制他们的一切，而是尝试提供他们需要的支持和建议。
最重要的是，与孩子沟通时要保持耐心和理解。青春期是一个很难熬的时期，孩子们需要时间去找到自己的方向和路线。与他们建立信任和关系需要时间和努力，但是这对于你和孩子来说都是值得的。
