感觉人生很迷茫,该怎么办?

如题所述

我曾经有段时间也很迷茫,不知道打拼的意义是什么,没有目标和希望,每天都觉得自己很累。

或许每个人都会有这样的一个彷徨的时期,所以你并不孤独。

那下面来说说我是怎么度过那段时期的。

首先我们来画一张图。

你可以准备一张纸和一支笔,然后回想一下自己的一生,脑中一定会浮现出自己从小到大最辉煌的时期,还有那些最低落的时期。

在纸上正中央的部分先画一条横线,然后用曲线的方式把你那些最深刻的记忆画出来,辉煌的时期就在横线上方画个高点表示,低落的时期就在横线下方画个低点表示,最后用文字把最高点和最低点的事件标注出来。

画的过程其实就是你梳理自己过往经历的过程,画完以后你会发现,你的人生从来都不是顺风顺水的,它就像是股市K线图一样,起起落落,有波峰有波谷。

但最重要的是:经历了波谷的后面马上就会迎来一个波峰。

所以即使现在你面临紧迫的局面,也不要放弃,因为马上就会迎来曙光。

然后我们来找一找你的问题。

你可以让身体放松下来,想一想自己的兴趣是什么?什么才是你最想做的事情?然后每周给自己一定的时间去做这些事情。因为人在做自己感兴趣的事儿的时候,都是享受的,这不仅可以分担你的压力,还能让你冒出很多灵感,这些灵感也会对你未来的工作有好处。

假如你没有什么兴趣爱好,那就可以从培养一个兴趣入手,每周或者每天花1小时去培养,坚持一段时间,你就可以有自己的特长了。

给你说说我自己的真实案例,去年我刚刚辞职,也没什么特长,真的不知道未来要怎么过。

去年6月份的时候,我下决心要学习写作,于是就从那个时候给自己定下计划,每周完成3篇文章。没想到这一写就写到了现在,通过写作我梳理了自己的思路,使得我的思维更加清晰,想清楚了很多事情,而且写作也使我赚到了额外的收入。

我还坚持每天阅读30分钟,请相信积累的力量,一年的时间我从书中我找到了安全感也找到了很多以前困扰着我的问题的答案。

就是这样,与其生活在焦虑中,不如每天抽出30分钟-1小时的时间去做自己喜欢的事情,读书也好、写作也好,或是你自己想到的什么事情都好,一定可以让你突破现在的困境的。

以上就是我的一些建议。


我是“强大的小萌萌”,用一年的时间成长为自己想要的样子,如果你有个人成长方面的问题,欢迎关注,我们来一起变强大。

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第1个回答  2017-10-28

人活着就应该有目标,没有目标的人生就像船航行没有方向一样,不知道方向又谈何目的地,又谈何未来,谈何达到目的呢,只能漫无目的的飘荡,虽然在不断的前进,但毫无意义。

人就应该在合适的年龄做合适的事,比如说,高三的莘莘学子,就应该时刻想着,自己努力的目标,要考一个什么样的大学,要去那个自己喜欢的城市,要成为一个什么样子的人,努力的让自己变得更好,有目标才可能不迷茫,有奋斗的目标才知道要怎么努力,朝哪个方向努力,怎么能少走弯路,寻求一条最短最短的捷径。人生迷茫不可怕,关键是何时才能从这个迷茫中走出来,何时才能知道自己想要什么,并为之不断努力。

如果你是一位大学生,那你应该想着,怎么才能让自己变得更好,在这个大学里生活的如鱼得水,自己的德智体美能够得到全面发展,想着怎么才能让自己更好的步入社会,让自己变得更圆滑,更通情达理,更懂得人情世故,学会和不同的人相处,打交道,沟通和交流。

处于迷茫的时候一点也不可怕,静下来,听一听自己内心的声音,我们到底想要什么,其实每个人都自己都是有要求和期望的,只不过,有的人可能期望或者要求过高,导致没有达到期望值时,一时间不知道该如何重新定位自己。有时间多计划计划自己的生活,让自己过得细致一点,少走弯路,这样遇到转折口的时候就不会那么迷茫了!

第2个回答  2017-10-28

如果你感觉到你的人生很迷茫,那是因为你没有目标,你不知道你该为什么奋斗,该为什么努力前进。首先你要制定一个人生的小目标。

如果你是一个学生的话,那你们可以考虑你接下来的几年,需要拿到奖学金或者考研或者出国学习等等都是可以的。如果你已经是一个工作者了,那么你可以定一个,你要前进的职位。有了前进的方向,依旧会努力,努力了之后你就不会觉得你未来还是迷茫,不知道该走向哪里。第二,你要有坚强的意志力。虽然说你已经定了一个目标,但是如果你没有坚强的意志力的话,做到一半的事情,你就不做了,就选择放弃了,那么也是半途而废的。所以我们在做一件事情的时候,一定要选择努力做好,不可以选择做到一半就放弃。还有你要懂得,不知道满足。我所说的不知道满足,不是,所谓的贪慕虚荣,贪得无厌,而是你在现在不止步于现状。而是追求我们更好的生活。所以说你如果只是图远安了,现在,哦不懂得追求更好的生活,那么你也是会对未来充满迷茫的。因为你觉得现在已经很好啦,你不知道你可以做什么了,所以你就会觉得很无所措。

没有目标的人生,是迷茫的,所以我们一定要制定一个目标制定完目标,还要向目标前进。这样我们才不会整天面对着迷茫的人生。而且如果我们努力前进的话,我们会感到生活很充实,生活很快乐。

第3个回答  2017-10-28

人的一生可以没有物质,但是绝对不能没有信仰,没有思想。不要将就的过着,要有自己的理想和目标,选择自己想要的,自己所喜爱的工作。学会培养自己的爱好,精益求精。要有自己的思想,不能别人告诉你怎么样就是怎么样的,要有自己判断是非的能力,每个人的思想都会有差别,你要学会根据自己的情况做出合理的判断。

迷茫才说明你想到了你的未来,你为你的未来所担忧,你不在浑浑噩噩的过着每一天的生活,你开始因为迷茫而去努力寻找成功的方向,迷茫期谁都会有,就看你在迷茫期获得怎样的脱变,只要你不甘愿服输,不情愿走向平凡,就会取得属于自己的辉煌。

迷茫并不可怕,可怕的是自己没有追逐的那一份心,假如心灵是懒惰的,做事就会一事无成,只要心灵是勤快的,有自己的追求目标和发展方向,就会能够站在社会的顶端,让自己不至于感到迷茫与不知所措,而被人们遭到排挤和一系列的事故,只要我们有一颗发展方向,先是精神上有了食粮,才能够不断的前进。

对于我们这种才步入社会的大学生来说,对生活感到迷茫是很正常的,产生迷茫的原因其实更多是自己现在没有感觉到生活的压力,没有活着的紧迫感。因为现在无忧无虑,所以才会感觉到迷茫。找到生活的方向和目标,年轻人自然就不会再感到迷茫。

第4个回答  2017-10-27

我觉得感觉人生迷茫的时候,应该去书店里买关于成功励志的书。每个人都会有迷茫的时期,在这一阶段,不知道该咋办。有的人两三天就可以搞定自己,有的人两三个月,有的人一辈子也不知道自己想干啥。我觉得迷茫的人生在于没有规划,没有奋斗目标。如果我们把每一天都过的充实。那么一定没有时间去不知所措。

在我高中的时候,班里有一对模范情侣。都觉得他们很般配。可是到了高一下半学期。他们有分歧了因为高二文理分科。毫无疑问,女孩文科好,男孩理科好。他们两个不想分开。可是谁也不想让步,去放弃自己喜欢的东西。他们有几天冷战期,谁也不理谁。正好我和那个男孩是同桌,我就问他很简单的事情,为啥弄的这么复杂。你们就选择自己喜欢的呗,反正上下楼那么方便。你们照样可以一起回家,一起吃饭。可是男孩说,不行,我得每天看着她,不然没有心思学习。可是家里人不让他报文科,觉得文科没前途。他特别迷茫,不知道该咋办。每天上课也不听,作业也没有及时完成。成绩下降的很快。也许是当局者迷旁观者清,我们都看在眼里。后来因为分科意见不和,女孩提出了分手。刚分手的那几天,他每天不吃不喝,像魂儿丢了一样。后来他请假了一个月。回来以后像变了一个人。他和我说,心情不好迷茫的时候,就去看书吧。书里有你知道的你不知道的好多事情。书里的人有的比你更惨,有的比你更棒。没必要为了一个随便就放弃自己的女孩去放弃自己的大好前途。

我觉得书里有大千世界。迷茫的时候就去看看那些励志的书。看看那些成功人士所经历的困难。突然发现,自己经历的简直就是小菜一碟。比自己优秀的人还在没日没夜的奋斗,自己有什么资格原地踏步。所以,我们应该多读书,读好书,读书多了,一定让自己有事可做。

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