皮肤最近变得很油怎么办?

Question

皮肤最近变得很油怎么办

Answer 1

如果脸部皮肤特别的爱出油，这种情况对女性会遭到一定的困扰，脸上出油分泌物的过多，是因为体内缺乏维生素b2导致的，所以平时的话我们可以通过平时饮食来补充维生素b2来控制，另外一定要注意脸部清洁到位，而且清洁过后一定要及时的进行保湿补水的工作。现在因为很多女性因为压力工作大，或者是经常加班熬夜，还有饮食不当的情况，都很容易造成皮肤油性分泌过多出油特别严重的现象
1、补充维生素B2。
首先脸部出油现象过多的情况是由于油脂分泌过多，是因为体内缺乏维生素b2所导致的，所以这个时候去游的第1步一定要及时的补充维生素b2，多吃一些富含维生素b2的食物，如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。
2、控油
第2步就是平时一定要做好清洁到位的工作，我们可以选择一些控油功效比较好的洁面乳，按顺序从下向上，有里向外依次进行清洁。多数人t区和鼻翼还有下巴处出油过多，在进行扫油工作时这些区域一定要重视。
3、去油
控油之后首先就是要想办法抑制油脂分泌，这个时候可以选择具有紧致肌肤效果的爽肤水，带走肌肤热量、收缩毛孔还能抑制肌肤分泌油脂，调节肌肤酸碱平衡。这种抑制油脂分泌的方法十分奏效，但对于敏感型肌肤而言十分遗憾，含酒精成分的爽肤水要慎用。
4.补水保湿
最重要的一点就是控油之后一定要及时的进行保湿补水的功效，最好选择一些含果酸的清爽滋润型乳液或面霜，果酸不仅能抑制粉刺形成，减少皱纹还能平衡肌肤的油脂成分。及时给肌肤补充水分，能令肌肤达到水油平衡的最佳状态。

Answer 2

脸出油其实是面部的皮脂溢出症，由皮脂腺分泌和汗腺分泌引起的水油失衡引起的，给人感觉脸上总是油腻腻的，脸上出油是很多人面临的问题。
1.清洁面部。不要盲目使用吸油纸，否则可能会是面部出油症状更严重，早晚都要清洁面部，可以选用氨基酸洗面奶，使面部彻底清洁，防止油脂堆积。
2.补充水分。换季时，体内水油失衡导致皮肤出油症状加重，要及时补充水分，维持水油平衡，减轻面部出油。补充水分，一是内在，多喝白开水，内环境水分要充足；二是要多拍水、做好面部的保湿。
3.经常熬夜、作息不规律都会导致面部出油增多，要保持良好的睡眠，早睡早起。
4.饮食太油腻或者吃大量高糖食物也会导致面部皮肤出油变多，要饮食清淡，多吃蔬菜和水果，浓茶、咖啡等刺激性食物也要少吃。
5.如果面部出油已经堵塞毛孔，引起面部痤疮的，要即使去正规医院诊治，合理用药。