第1个回答 2020-06-05
开发大脑应该与提高自己整体素质联系起来。你可以从以下3点开发大脑:
1适当体育活动:适当的体育活动会使大脑高度兴奋,经常做体育运动,加快血液循环,新陈代谢速率增大,增强脑细胞的能力,左右手同时接受到刺激,大脑就可以不断发展,左右脑就可以协调发展。
2闭目养神:当我们大脑使用过度,离大脑最近的眼睛,便会感到疲倦,又苦于时间限制不能睡觉,我们就会自然而然地闭目养神。闭目养神是养脑的好方法。有一个鲜明的例子就是周总理,他日理万机,经常工作十几个小时,甚至通宵,但他就是懂得闭目养神,所以他总能保持精力旺盛。
3学一门乐器:许多伟大的科学家都有弹乐器的爱好,这也使他们喷涌出伟大的想法。例如爱因斯坦就喜欢弹小提琴,他说疲倦时候弹一会小提琴,浑身有劲,又继续投入相对论的编写和修改中去了。音乐能刺激我们的右脑,我们可以根据音乐来营造某些画面,那正是右脑的只能。况且,弹乐器很多都需要运用我们的指尖,而指尖就是连接大脑的神经元密集区域,可以锻炼到大脑。在我读初二的时候,我的注意力不集中,写作业提不起神,致使考试成绩也很差。之后我发现一个可以让我提高智力的(特斯拉潜能课程),通过学习后,情况才开始改变。我的记忆力和注意力提高了,读书不再犯困,我各科的学习成绩都开始提高。相信这些阅历也许能帮到你,愿你一帆风顺,未来一片光明!
第2个回答 2022-04-05
想要开发大脑可以通过睡眠方面、饮食方面、锻炼身体方面、音乐方面等入手开发。
1.睡眠方面:开发脑细胞应确保生活中的睡眠质量,高质量的睡眠可以使大脑得到良好的休息,从而提高智力水平。相反,如果长时间的缺乏睡眠,就会对患者的记忆力和注意力造成毁灭性的打击,大脑发育也会造成一定的影响。
2.饮食方面:一些健脑食品可以用来补充大脑所需的营养,如多吃鱼、核桃和芝麻。其次,应该注意按时吃早餐。应该在早餐中多吃高蛋白食物,牛奶全麦面包也是不错的选择。牛奶含有蛋白质、钙等,可以为大脑提供多种氨基酸。
3.体育锻炼方面:体育锻炼能给人体提供新鲜氧气,激活体内细胞。激烈的跑步不仅可以锻炼身体素质,还可以锻炼意志力和抽象推理能力,锻炼对大脑是有一定的好处的。
4.音乐方面:可以播放更多的音乐,听音乐可以促进大脑的生长,这对大脑神经细胞的新陈代谢非常有益。在生活中多听音乐对人体大脑的良好发展也是有一定效果的。
第3个回答 2020-06-04
如果我们想开发我们的大脑潜能,我们需要合理地学习知识,让自己充满新鲜感和学习和工作的激情。情绪对大脑有巨大的影响。你一定知道其中一些故事。有些人在高考时因为情绪紧张而玩得很乱,比平时少了100分。情绪对大脑的功能有巨大的影响,合理的调节自己的情绪是使自己的大脑潜能得到最大限度的开发。
第4个回答 2020-06-08
这个左右脑的开发,首先你左手动度了,是开发右脑右手动多了是开发左脑还是左右的是相反的?