“抑郁症”的你，是怎样熬过来的？

Question

如题所述

Answer 1

在这里我要谢谢我的老公婆婆，是他们让我从抑郁症中走了出来。
我连续生了两个女儿，第三胎的时候发誓也要生儿子，因为太多的流言蜚语导致我心寒，而且老公又是独子，我不想因为生不出儿子导致他们老陈家绝后。
可是上天就是这么喜欢捉弄人，第三胎我又生了个女儿，大家的流言蜚语变得更难听了，我承受不了这个打击，于是换了抑郁症，整天神神叨叨的，严重情况下还会打自己。
可是老公和婆婆，并没有因为我生了这么多女儿而讨厌我，他们依然待我如初，为了早日让我恢复正常，他们逗我开心，陪我说话，还给我讲故事。
其实这所有的一切，我看在眼里感动在心里，这辈子能够嫁到这么好的家庭，真的是我莫大的荣幸。
如今的我，已经恢复如初，不管别人说什么，我们都是相亲相爱的一家人。

Answer 2

首先，我的家人努力的，真的是很努力的找话题陪我聊天！聊一些，他们认为我感兴趣的娱乐节目，明星……尽管他们完全不懂！这时候家庭的付出和陪伴，让我每每感动不已！
其次，正视自己的情绪！尽量去忽视你的不良情绪！哪怕找个没有任何营养的网路穿越小说，或者能够吸引你注意力的任何事物，转移被不良情绪控制的注意力！
然后，找到自己真正引起抑郁的起因是什么？正视它，解决它！当然了可能每个人的起因不一样，不一定是一件事，但是一定要正视它，它对于目前的你来讲，是难以逾越的天堑。但它对未来的你来说，只不过是一场闹剧而已！不要把它想的天大，永世难以解决！

Answer 3

高三学习压力太大，加上自己的学习成绩老是下滑，后来经医生诊断有点抑郁，那段时间的我过的很痛苦，每天接受治疗，家人一直陪着我，让我每天都过得很开心，我尽自己最大的努力让自己放松，老师也不断鼓励我，最终走出了抑郁。

Answer 4

有时候真的会心情很不好的，觉得自己抑郁了，然后我会好好运动运动，把所有的坏情绪忘干净，有时候也会找好朋友倾诉，他们会开导开导我，帮助我从阴霾里走出来，我觉得合理宣泄情绪很重要

Answer 5

你们真是很幸运，有家人亲人全力的呵护。我是后妈，还带了自己的两个孩子，在我患病的时候，没有一丝一毫的关心和爱护，就觉得我不会来事，不会说话，不懂事，最后把我赶出家完事！当时患病的孤苦我真是万念俱灰，欲哭无泪，内心的绝望痛苦无人诉说！不知道是什么信念支持我走到今天，走出了人生最黑暗的一段时光，到现在状态越来越好，有了自己的幸福小家庭，有了漂亮乖巧懂事的闺女，日子过得比上不足比下有余，我也很知足！朋友们，只要咬牙坚持，你们也回走出自己的人生困境，迎来美好的明天！