不宁腿综合征，是一种临床上比较常见但不被大部分人所知的疾病。多发生在夜间睡眠时，症状与体征分离，安静状态下表现严重，活动后反而消失，此症的特点是患者时常感到腿部有不适感或蚁走样的疼痛及紧缩感，因而有摆腿的冲动。
中文名
不宁腿
病症
概念
中医学将不宁腿归为“痹病”的范畴。
不宁腿扰乱睡眠的问题已经引起国际医学界的充分重视，在美国还成立了不宁腿基金会，帮助患者进行治疗和筹集资金进行临床科学研究。
早在1672 年，英国医生Thom asW illis 首次描述了不宁腿，该病又称为Ekbom综合症。该病虽然对生命没有危害，但由于夜间深受RLS症状的折磨，患者白天的工作效率下降，严重影响患者的生活质量。
不宁腿症状表现
不宁腿发病年龄多在20岁以上，男女均可累及，但以女性为多，常反复发作，夜间或安静休息时为重，主要症状表现为：
1、下肢感觉异常：出现肢体不定部位蚁走感、虫爬感和游走不定的难以言状的不适，处于肌肉深层，有些病人诉在“骨头”内，这种感觉异常多限于下肢（膝和踝之间），主要在小腿区，有时把双足部和膝包括在内。一般为双侧对称性，左右交替出现者较为少见。上肢累及罕见，即使发生，程度比下肢轻得多。
2、腿动不安：由于双下肢一阵不适感仅几秒钟或1分钟即过，反复出现，工作忙时不发生，休息、下班、夜间甚为严重，故喜欢用走动来缓解不适，或不停地揉搓、捶打局部肌肉，除此之外，难以找到缓解不适的方法，躺在床上也翻来覆去移动下肢，严重者难以入睡。醒时、卧位或坐位休息情况下常发生小腿不自主的屈曲运动。
3、常伴有夜间肌阵挛：又称睡眠中周期性动作为睡眠中重复性的下肢肌肉收缩，在6小时睡眠中至少可发生40次以上的腿动。
4、无神经系统阳性体征，脑电图、肌电图检查正常。
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