晚上睡不着的时候,你在想什么?

如题所述

晚上睡不着的时候我大多数是在想今天发生过得一些事情或者是原本今天该做的事情最后没有做或者没有完成,有时候还会想明天该做什么。我的性格就是什么事情都爱多想,不管有用没用的都去想。所以我经常性的会失眠,就是因为想太多而导致脑子太活跃最终睡不着就失眠了。其实这种状态还是很不好的,会严重影响我第二天的精神状态。

白天所经历的事情最有可能让你在睡前或者是睡不着的时候去反思。因为这个过程可以让你静下心来想明白自己这样做是否正确或者怎样才能做得最好。有时候白天或者是睡前完了游戏之后最就会导致自己精神一长活跃,只要自己睡不着了就会很自然的想起游戏中的一幕幕画面,或者是原本该怎么打的但是由于某种原因导致自己没有那样做,让自己产生一种后悔的心态。

晚上睡不着的时候因为环境的原因,会让一个人特别想家或者是自己的恋人,在这种很安静的环境里,会让一个人的心变得很敏感很脆弱,所以就有一种想要被保护的思想。这时候就会很自然的就会想起自己的家人,因为家人总能给予自己想要的一切,最宝贵的就是亲情了。有时候因为自己处在恋爱的这种状态,每天自己都相尽办法让自己的另一半更加开心更加依赖自己。所以在我睡不着的时候我会想我的另一半。

如果你正处在工作时期,晚上睡不着的时候就会很自然的做起工作总结,这我深有体会,因为我去做暑假工或者寒假工的时候也经常这样,所以晚上睡不着的时候我都会这样想。

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第1个回答  2017-10-12

    我是一个睡眠很浅的人,稍微一有点动静就会睡不着觉,一旦睡不着的时候,脑子里就会时常出现一些莫名奇妙的想法,有些可能是似睡非睡时出现的离奇想法,而有些 确是一个失眠患者对生命的感悟……

   睡不着觉时,脑子里的想法一般都不会太正常。无非是想一些能让自己睡着的东西,不会想一些太难的、太深刻的东西。比如说我吧,一睡觉就会想到令很多人害怕的事物——死亡,死亡是很可怕,就像睡着了一样,不过永远不会醒来,我会默默的想,死了之后会有另一个世界么?哪里会很好吗?我们会轮回转世在来到这里 见到之前的人吗。想的时候,浑身鸡皮疙瘩都起来,而且一想到死亡这个敏感的话题 内心深处就会产生很大的恐惧感,就像是有一个黑洞在哪里,贪婪的吸取着所有的快乐、悲伤,我认知里所有的情感。。小时候经常想到这些,慢慢大了对死亡的理解深刻了之后就不再思考这些了。

    有时候我还会想到自己喜欢的女孩,回忆之前一起发生过的点点滴滴,虽然没有太多愉快的回忆,但是想起来却没有任何悲伤,嘴角也总是不自觉的上扬,也会想以后,以后她会不会就会喜欢我,在一起了之后又会怎样呢。也会想自己,自己的过去、与未来,我过去做过多少错事,而我未来又将向哪个方向发展,躺在床上就打算给自己定一个目标,要努力奋斗,然而第二天起来全抛到了脑后,什么都不记得了。

    虽然想法千奇百怪,但是最终的目的是要停止想象 放空自己 让自己睡着。如果实在睡不着  我会像电视上一样数羊,有时数着数着就数乱了,数着数着意识就模糊了,就睡着了。

第2个回答  2017-10-12

在想白天让我无法释怀和没有解决的事情。

比如刚和初恋分手的时候,想不通自己到底是哪里做的不好,想一想相处的时光,自己做了哪些事,想一想朋友跟自己说的话,反思一下自己,再想一下自己以后该怎么做。

还有一次是在想我要不要学习艺术,那一天晚上我一整夜都没睡着,我想学习艺术,并且我已经学习了一段时间,可是在那天下午,有人告诉我一个消息,如果学习艺术前前后后加起来要花几万元,我既不想放弃艺术,也不想让爸妈为我就花那么多钱,一整个晚上,我都在想解决的办法,纠结到了天明。

最近一次睡不着的时候是在想自己今后应该怎么办,我应该做出怎样的计划,才能让我在自己这个阶段有所成就。然后又具体的想了一下自己的计划内容,怎么才能让自己按照自己的计划实行。

很少情况下,是在回忆以前的事情,想那些让我觉得快乐或是伤心的事情,那些人,那些事情,在我的心里留下了很深的印记。平常一般都是在玩手机,轻易不会想起这些事情,只有在跟朋友谈起的时候,才会回忆一遍,从中找出自己的优点和不足。

其实,晚上睡不着,大多数是因为心里有事,没有办法释怀,才一直在想,寻找一个解决的办法。也有可能是睡觉之前聊的话题太让你激动,你就一直在想,以致于无法入睡。

第3个回答  2017-10-12

我晚上睡不着的时候是会胡思乱想的,想很多很多,乱七八糟的想一些有的没的。但我想的一切都是有原因的,俗话说得好:有因才有果。

压力大晚上睡不着的时候会想:我为什么压力这么大;我是为了什么压力才睡不着的;我今天一天都干了什么;为什么舍友们没有我有的压力;我为了压力睡不着值得吗;我要赶紧睡觉,不要在想压力了,要不明天痘痘更多了(但这么想就更睡不着了);压力是什么。以上问题是压力大晚上睡不着时想的一些话。

特别开心时晚上睡不着的时候会想:我今天过得太开心,心根本停不下来,心一直是在砰砰的跳,要怎么才能睡着呢;我今天干了什么开心的事儿;是因为什么人什么事儿才这么开心。

和朋友吵架睡不着的时候会想:我们是为了什么人什么事儿吵的架;吵架真的值得吗;这个朋友在我心里的地位是怎样的,我交这个朋友真的值得吗;我们以后还会因为这样那样的原因而吵架吗。以上问题是我因为特别开心睡不着时想的一些话。

早上睡多了晚上睡不着的时候会想:今天我干了什么;等一下我实在睡不着我会去干什么;现在的人为什么都喜欢熬夜,要不我也来尝试一次熬夜;我是因为什么原因才说多了;我以后会嫁给什么样的人,我以后会有什么样的生活。

每个人都有每个人的思想,所以想的肯定也会有所不同。

第4个回答  2017-10-13

  夜色在我的眼中是有着霓虹灯与车水马龙般的绚丽多彩,它的美不同于白日的温柔、细腻,它给予我的是一种强烈的冲击感,将我白日的疲惫坦然的呈现,划出一片独属于我的地界,仿若夜晚的黑将一切都掩盖,我不必再披着华丽的外衣去战斗。

  我很喜欢萧敬腾《王妃》的一句歌词,它说“夜太美,尽管再危险,总有人黑着眼眶熬着夜。”夜的存在,我的理性终是可以暂时消失,而感性随之而来,我终于可以放声笑放声哭,夜的黑成为我的保护色。夜色朦胧,看着车水马龙的城市,我感觉自己似乎是世界走马灯中的某一幅画面,我希望带给世界的是自己最美的一面。我开始思考怎么样让自己变得更好,开始在脑海中勾勒出一张张的计划表然后躺倒在床上再在不知不觉中睡去。

  有时候,我也会放弃思考人生这么沉重的话题,转而选择天马行空的想象。比如,我有一天变成了男生,我要发挥自己的浪漫、温柔、幽默、体贴的特质去找个女朋友;或者,我拥有了某个超能力,我要尽自己的力量帮助别人,让世界变得更加和谐美好;或者,我还会想自己穿越到了另一个时空,我机智伶俐为自己赚到很多很多财富等等。

  当然,我也会想自己的将来到底要怎样?我会拥有一个相貌帅气,性格温柔体贴不失霸气幽默的男朋友,我们彼此相爱。我会和他一起去旅行,去欣赏世界的美丽,在世界的某些地方留下属于我的足迹和身影。总之,夜晚包容你的一切,它的美由内而外令人沉醉,愿你一夜好梦。

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