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吃黑巧克力的好处和坏处有哪些?
如题所述
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推荐答案 2018-03-09
巧克力的好处有能让你精神充沛、能对抗抑郁和改善记忆、能够帮助男子抗感冒、减少梗死和中风的危险、减少心血管肿瘤的危险性、有利于牙齿和牙床、抗癌、舒缓经痛、吃不加馅的苦味黑巧克力能燃烧脂肪,也就是能减肥。但除去这些好处巧克力也是有坏处的,巧克力有促进血管放松、增加血管弹性,甚至降低血压的作用,如果过多食用的话,对心血管的坏处会多过好处、巧克力有轻度兴奋脑神经的作用,所以有偏头痛,有暂时性脑缺血,血性中风的人最好别吃、巧克力热量高,吃太多容易发胖、过量吃巧克力会造成肚子痛、巧克力跟奶酪和红酒一样会含有酪胺,这种活性酸是引起头痛的主要原因。
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其他回答
第1个回答 2018-03-09
好处:
1、保护心血管,降血压;2、控制食欲、促进新陈代谢;3、调节消化系统;4、调节免疫功能;5、抗抑郁;6、抗衰老;7、润泽皮肤;8、让人变聪明;9、提高性欲;10、抗感冒(只适用于男性);11、减肥(食用方法适当);12、愉悦心情
坏处:
1、热量高,吃多了易导致肥胖;2、由于巧克力中含有微量草酸,所以不建议1至3岁的婴幼儿食用巧克力,3岁以上的儿童在食用巧克力后应注意漱口,以防蛀牙。
结论:
掌握正确的食用方法,适量少吃,吃黑巧克力对人体很有益处
第2个回答 2018-03-09
好处多多
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吃黑巧克力的好处和坏处
吃黑巧克力的优点和缺点
答:
1、吃黑巧克力可以舒缓心情
,使人心情愉快,调节抑郁情绪;可以调节肠胃功能,促进消化,有助于缓解腹泻;可以增强胰岛素工作,调节血糖;可以舒张血管,调节血压,保护心脑血管健康,提高机体免疫力;可以抗氧化,清除体内自由基,保护皮肤细胞健康,美容养颜,延缓衰老。2、但是,黑巧克力属于高热量、高脂肪...
吃黑巧克力的好处与坏处
答:
食用100%的黑巧克力,对人的身体存在一定的益处,
如补充能量、调整心情、缓解便秘,以及保护心血管等
。但需要注意食用量,如果过量食用也会对人的身体造成一定损害,如
诱发肥胖
、加重胃肠负担、诱发营养不良等:一、好处:1、补充能量:100%黑巧克力中热量、脂肪含量相对偏高,且还含有维生素A、维生素B、维...
女人
吃巧克力有好处和坏处
答:
坏处:1.吃多了也会发胖
巧克力是一种能量密度很大的食物,黑巧克力中钠和糖的含量尽管低于牛奶巧克力、白巧克力,但脂肪含量(尤其是饱和脂肪的含量)还是比较高的。2. 每天吃一些黑巧克力并不会让你增肥,且
可以很好的控制食欲
,但吃多了还是会发胖的,尤其是吃加工后添加糖、油脂、全脂奶等成分的黑巧克力...
黑巧克力的
作用?
视频时间 00:42
吃100%的纯
黑巧克力有什么好处和坏处
啊?
视频时间 00:58
吃黑巧克力的好处和坏处有哪些?
答:
;12、愉悦心情\x0d\x0a
坏处
:\x0d\x0a1、热量高,吃多了易导致肥胖;2、由于巧克力中含有微量草酸,所以不建议1至3岁的婴幼儿
食用巧克力
,3岁以上的儿童在食用巧克力后应注意漱口,以防蛀牙。\x0d\x0a结论:\x0d\x0a掌握正确的食用方法,适量少吃,
吃黑巧克力
对人体很有益处 ...
吃黑巧克力的好处和坏处
100%纯黑巧克力
减肥
吗
答:
吃黑巧克力的坏处 黑巧克力不仅只有好处,同时可能有其他的坏处。假如吃巧克力太多的话,可能让人感觉很饱,不想吃别的东西。这对于需要
减肥
的人来说可能是好事,但是对于一般人来说可能会导致营养不良,吃太多了可能会拉肚子腹泻等等。黑巧克力中含有一定的糖,吃多了会导致蛀牙的产生。总之不管是什么...
吃100%的纯
黑巧克力有什么好处和坏处?
答:
1
抗衰老
因为黑巧克力有很强的抗氧化作用,从而阻止了人体的快速衰老, 实验证明,经常适量吃黑巧克力的老年人,寿命明显比未食黑巧克力的一组长。
能让人变聪明
来自诺丁汉大学的科学家发现,食用巧克力等食物能使头脑变得更敏锐,并且能使认知能力得到短期的提高。由IanMacdonald教授领导的研究小组发现,...
黑巧克力的
功效
及食用
注意事项
答:
二、
黑巧克力的
食用注意事项 1、适量食用 虽然黑巧克力有很多
好处
,但是也不能过量食用。一般来说,一天吃一到两块黑巧克力就可以了。2、注意热量 黑巧克力虽然好吃,但是也含有很高的热量。要想保持身材,就要注意黑巧克力的摄入量。3、避免在空腹时
食用 黑巧克力
中含有咖啡因和可可碱等物质,容易刺激...
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