经常大半夜的醒来就睡不着,怎么办?

如题所述

第1个回答  2020-01-31
睡不着就是不太困
你可以充分利用好这段黄金时期
去做一些你不喜欢的
琐碎的事情或工作

做着做着困了就接着睡
不困就接着做
能提高效率
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