握乒乓球拍的正确姿势是怎么样的

Question

如题所述

Answer 1

两种,初级:大拇指和食指来拿板
第二种则整个手来拿,不过无名指和食指要树直.

Answer 2

乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产生各种不同的打法。
　　一、
直拍握法
直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。
　　二、
横拍握拍法
横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便于拉弧圈；但正反手交替击球时，需变换击球拍面，攻斜、直线时调节拍形的幅度大，易被对方识破。
　（一）
无论哪种握法，握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬，影响发力时的手腕动作，过松则影响击球力量和击球的准确性。
　（二）
握拍不宜太浅。直握时，食指和拇指构成的钳形不能过大或过小，以免影响手腕动作的灵活性。
　（三）
在变换击球的拍面、调节拍面角度时，要充分利用手指的作用。
　（四）
不应经常变化握拍方法，否则会影响打法类型及风格的形成，尤其是初学者，更应注意。