人防工程主要包含以下内容：
一、防护结构建设
人防工程的核心部分是防护结构建设，主要包括采用一定强度的建筑材料，构建能够抵御爆炸、冲击等破坏力量的墙体、门窗、顶板等。这些结构需满足防爆、防火、防风、防水等要求，确保在紧急情况下能够为人提供安全的避难场所。
二、内部设施配备
除了基本的防护结构，人防工程还包括内部的设施配备。这些设施包括照明系统、通风系统、排水系统、通讯系统以及必要的医疗救助设施等。这些设施的存在，旨在保障避难人员的基本生活需求，以及在紧急情况下能够及时与外界联系，进行救援。
三. 工程管理和指挥系统
人防工程的管理和指挥系统也是其重要组成部分。这包括建立健全的工程管理体系，制定详细的应急预案，以及建立高效的指挥机构。在紧急情况下，能够迅速启动应急响应，有效地组织人员疏散和安置，确保人防工程的有效运行。
四、人员培训和宣传教育
人防工程还涉及到人员的培训和宣传教育。通过培训，使人们了解人防工程的基本功能和使用方法，熟悉应急疏散流程。同时，通过各种渠道进行人防知识的宣传，提高公众的防空意识，使人防工程在紧急情况下能够发挥最大的效用。
综上所述，人防工程包含了防护结构建设、内部设施配备、工程管理和指挥系统以及人员培训和宣传教育等多个方面，是一个综合性的防护体系。