过度自我关注通常指一个人过分地关注和着迷于自己,而忽略了外界和他人。其主要特征包括:
经常把自己作为话题中心,长篇大论地谈论自己的想法、感受、兴趣等,而不太关心别人的需要。
时常把无关的话题引回到自己身上,把别人的话题据为己有。
经常自我炫耀,吹嘘自己的成就和优点,渴望得到外界的认可和赞美。
对他人的批评非常敏感,经常感到被冒犯和不被理解。
倾向于把他人的行为解读为对自己的评判,而不是试图理解对方的出发点。
容易自我感动并对自己过度同情,经常感到自己很可怜。
经常妄自菲薄,需要他人不断地安慰和恭维。
碰到挫折和失败时,常把责任推给外界环境或他人,而不反省自己。