巴中市位于四川省东北部，地处秦巴山区，自然风光秀丽，人文景观丰富。在巴中市有很多适合拍照的圣地，以下是一些建议：
光雾山：光雾山位于巴中市南江县，是国家级风景名胜区，被誉为“中国红叶第一山”。光雾山四季景色各异，春天满山繁花，夏天绿树成荫，秋天层林尽染，冬天白雪皑皑。在这里可以拍摄到壮观的云海、日出、日落等自然景观，还可以欣赏到美丽的红叶、瀑布、溪流等。此外，光雾山还有许多古迹，如光雾山寺、光雾山碑刻等，可以拍摄到具有历史文化底蕴的照片。
巴山大峡谷：巴山大峡谷位于巴中市通江县，是国家级地质公园，被誉为“中国最美的峡谷之一”。巴山大峡谷地貌独特，峡谷幽深，山峰险峻，瀑布众多，植被茂密。在这里可以拍摄到壮观的峡谷、山峰、瀑布等自然景观，还可以欣赏到丰富的动植物资源。此外，巴山大峡谷还有许多人文景观，如古栈道、古村落等，可以拍摄到具有地域特色的照片。
恩阳古镇：恩阳古镇位于巴中市恩阳区，是一座具有悠久历史的古镇。恩阳古镇依山傍水，古街石板路、古建筑、古桥等保存完好，具有浓厚的历史文化氛围。在这里可以拍摄到古朴典雅的古镇风貌，还可以欣赏到丰富的民俗文化活动。此外，恩阳古镇周边还有许多自然景观，如恩阳河、恩阳山等，可以拍摄到美丽的山水照片。
平昌古城：平昌古城位于巴中市平昌县，是一座具有千年历史的古城。平昌古城古街、古建筑、古城墙等保存完好，具有浓厚的历史文化氛围。在这里可以拍摄到古朴典雅的古城风貌，还可以欣赏到丰富的民俗文化活动。此外，平昌古城周边还有许多自然景观，如平昌河、平昌山等，可以拍摄到美丽的山水照片。
巴中市博物馆：巴中市博物馆位于巴中市区，是一个集收藏、展览、研究、教育为一体的综合性博物馆。馆内收藏有大量的文物、化石、矿石等，展示了巴中地区丰富的历史文化遗产。在这里可以拍摄到珍贵的文物、精美的展品，还可以了解到巴中地区的历史文化。
总之，巴中市拥有丰富的自然景观和人文景观，是一个非常适合拍照的地方。无论是喜欢自然风光的朋友，还是喜欢历史文化的朋友，都可以在这里找到心仪的拍照圣地。
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