身高155体重多少上镜好看?

Question

如题所述

Answer 1

1. 对于一个身高155厘米的女性，标准体重大约是47公斤。
2. 正常体重范围从42.3公斤到51.7公斤之间。
3. 如果体重过轻，小于42.3公斤，可能需要加强营养和锻炼。
4. 偏瘦的体重范围是小于37.6公斤，这表明需要增加营养和锻炼。
5. 正常体重是指体重在42.3公斤到51.7公斤之间，这是一个健康的范围。
6. 超重是指体重超过51.7公斤但不到56.4公斤，此时应加强锻炼。
7. 轻度肥胖的体重范围是大于56.4公斤小于61.1公斤，注意健康饮食，减少零食摄入。
8. 中度肥胖的体重范围是大于61.1公斤小于70.5公斤，应减少高热量食物的摄入并加强锻炼。
9. 重度肥胖的体重范围是大于70.5公斤，这时必须严格控制饮食并增加活动量。