大多数产后妈妈认为骨盆矫正带和收腹带作用是一样的,通常觉得是没有必要再买骨盆矫正带了!但这种观点是错误的,其实骨盆矫正带的使用位置是和收腹带不一样的,收腹带只是仅仅帮助恢复腹部而已!当然,也有一些新妈妈们担心骨盆矫正带起不了什么效果,担心没了却放着没有用。那么骨盆矫正带有用吗?
骨盆矫正带有用吗
孕妇在生育之后,胯部会不同程度的变得很宽,臀部也会变大。这是因为女性怀孕时荷尔蒙的作用使得骨盆扩张;在分娩的时候,骨盆耻骨联合会被撑开,而骨盆矫正带是由两根或者一根束带组成,通过绑紧臀部,使得骨盆下部产生适当强度缩紧的效果,收紧已经疏松了的骨盆,促进骨盆恢复,矫正体型,还可以缓解孕妇产后腰痛和耻骨疼痛。因为,骨盆矫正带有一定的效果,但是必须坚持,骨盆带和减肥一样,需要长期坚持使用才会起到效果。但是骨盆矫正带也不能说是产后必需品,这个因人而异,主要看自己的身体,看自己的骨盆有没变大。
骨盆矫正带正确使用方法
1、用量尺量出自己的具体臀围,将量尺围着胯部突出的地方绕一圈,即可量出臀围。
2、根据自己的臀围来选择合适的码数。
3、将骨盆带展开,对准胯部最宽处,骨盆位于胯部中间,调整自己觉得最舒服的状态,要紧而不勒,利用魔术贴贴好就可以,戴上之后不上窜下滑,舒适即可。
4、佩戴骨盆带时,要尽量少走动,平常的走路动作也不宜过大,平躺的时候佩戴效果最佳;
骨盆矫正带是一个比较好恢复骨盆的工具,当然,贵在坚持使用,也因人而异。当然,如果可能的话最好是产后购买一条使用!
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