顺产后，身体恢复需要注意很多事项，特别是对于新手妈妈来说，更需要注意。本文将为大家介绍顺产后身体恢复的注意事项。
👶第一胎两、三个月后
如果是第一胎，建议你两、三个月后（做月子不要剧烈运动）。
👶第二胎一个月左右
如果是第二胎身体感觉良好可以在一个月左右，时间允许的情况你需要制定固定计划，剧烈的运动让身体回复，会起反效果。
🏋️♀️有规律运动
张柏芝生完第二个儿子后，每天坚持有规则运动、体操等，每天三个小时，身体可以还原以前身材。
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如果是第一胎，建议你两、三个月后（做月子不要剧烈运动）。
👶第二胎一个月左右
如果是第二胎身体感觉良好可以在一个月左右，时间允许的情况你需要制定固定计划，剧烈的运动让身体回复，会起反效果。
🏋️♀️有规律运动
张柏芝生完第二个儿子后，每天坚持有规则运动、体操等，每天三个小时，身体可以还原以前身材。