1. 嗨,亲爱的朋友们!🌟今天我要分享一款既快乐又减脂的饮品——鲜果冷萃绿妍果茶!让我们一起迎接阳光明媚的一天!
2. 在这个快节奏的生活中,我和闺蜜计划外出放松一下。为了我们的小确幸,我提前准备了两杯美味的冷萃果茶。这不仅让我们省下了不少钱,还能享受到健康与美味!
3. 成本仅需10元,这些省下来的“米”可以用来品尝更多美食!🍟🍕我真是太会精打细算啦!
4. 🍹材料清单:
- 绿妍茶包:2个(也可根据个人喜好选择其他茶叶)
- 菠萝:100克
- 草莓:8粒
- 青柠:1个
- 小青桔:6个
- 低卡糖浆/零卡糖/低糖蜂蜜:40ml(根据个人口味调整)
5. 🔑制作步骤:
- 将茶包放入冷水中浸泡4小时以上,最好放入冰箱冷藏。
- 取出茶包,将水果切成小块。如果使用瓶子,确保块状物小于瓶口,以便轻松倒出。
- 倒入低卡糖浆或零卡糖,摇晃均匀后即可携带出门。
6. 这款果茶是夏日的解渴神器,丰富的水果营养对肌肤也有益。记得多喝水、多运动、早睡早起,保持健康的生活方式哦!🌈💪
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考