科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
我接触过药水点痣祛斑的，不想做昧良心的生意，想退出，结果都翻脸不认人。虚假宣传什么宫廷御方，我加盟后来说是买的民间药方。我的天。最近大家有没有新接触个品牌叫曲太医，全称山东曲洪欣生物科技有限公司。法人，赵女士，可网查。姜瑞航的爱人。姜瑞航为了澄清自己，还办了离异。说是专业祛痘祛痣的，我是第一批被拉进去的人，因为公司开始找的这个人叫陈志勇，以前做直销的，做过安利等。我和他不算朋友，也是认识。他第一个被曲太医的姜瑞航拉进去的，原因就是太想赚钱。说实话我今去也是想赚钱的。但是后来发现公司就是个皮包公司。从民间不知道一个三无的那种街头点痣的搞的产品包装成什么慈禧御用产品。笑死人了，刚开始听说都觉得真的是玩笑一样。说说姜瑞航这个人物吧，以前在聚成搞培训的，聚成大家百度了解下，就是专业靠嘴吃饭的。让你买课程，然后帮你赚钱什么的，至于大家有没有买了课程赚了钱，肯定有的，但是姜说了，不赚钱也不关他的事。那再说说姜为啥会搞个曲太医点痦子呢？以前帮曲中周策划过，看到曲中周赚钱了，自己也想搞。但是曲中周呢，好像老下辈的就是搞这个的。现在被姜包装了下，然后赚了什么上亿的钱。看到人家赚钱心动了。告诉我们是自己花了200万买的人家配方，我们当时也信了。但是后来去了美博会还有实体店体验了人家的产品。差之千里。先说点痣的产品，药膏和曲太医颜色不一样，形态也不一样味道差很多。还有就是点斑的，曲太医用个竹签点，而曲中周有自己点痣笔。取的量还有点涂方式也不一样。就这两瓶药膏，培训费用8000元。成本都不敢想象。下来讲讲事情了，我开始被陈智勇告知说要13万一个市代，然后我说没那么多，他说曲太医刚起步，先拿5万，赚了钱给。我想想就找亲戚借了4万，后来的1万实在拿不出，真是幸好拿不出来。反正为了让我进去开始很友好的。后来培训结束产品拿回来后，客户反馈就是和硫酸一样刺疼，这个疼就不说了，效果好也可以，打针还疼呢，毕竟治病。但是点痣会留色素印，回弹率很高，我自己开始被点的也回弹了。因为没有效果，产品压根和曲中周没法比，我就选择退出曲太医。但是呢，不同意，毕竟钱到了人家腰包了。然后姜就说换个单店，让我加盟1.8万方案，说曲太医美博会有了加盟商退我剩余2.2万。我说也行。然后陈志勇当时答应了，回头第二天就不认了。说我违返合同，让我找曲太医的姜，姜说陈是省代你找他。还说不关他的事情。下面给大家截图看。这件事情已经坑了好几个了，有些认栽，但是我得站出来告诉大家这个事情。如果产品有效果，我能不去选择？我不喜欢做对不起良心的事情，赚钱也要赚的舒坦，而不是骗人。曲太医想赚了结束，而我这种老实人真做不到。
