脾胃不好 在日常生活中怎么调理?

有次去洗澡 做足疗的师傅说我面色发暗 然后问了我一些情况 告诉我我的脾胃不是很好 我应该怎么调理了 要不要去看中医啊?

脾胃不好的原因是什么

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第1个回答  2014-04-30
脾胃不好的人是不可以吃辣椒的,刺激性的食物也应该少吃,尤其是晚上睡前3小时吃一些不好消化的食物后还会刺激胃粘膜,严重的话会发展成胃溃疡。 建议您每天早上蒸一碗鸡蛋羹,具体:“将鸡蛋打入碗中,放少许盐,加入开水搅拌均匀”,晚上喝一杯姜糖水,方法“提前将红糖倒在杯中,把生姜切碎,放入炒锅里煸炒几下,这时将生姜也盛入杯子里,在兑上开水搅拌即可饮用,有驱寒暖胃的功效。 但要每天坚持,这还是一个土方子,很管用,你也试试。望采纳。本回答被提问者采纳
第2个回答  2020-05-08
我有胃病,是慢性胃炎。肚子经常疼,建议你买一些四磨汤口服液、或者是葵花胃康灵,在医师指导下服用,能调理胃的,但是脾我就不知道了。对不起啊!我就是喝四磨汤让肚子好了一些,你可以试试。
第3个回答  2019-12-23
少吃油腻、上火事情,平时吃饭的按时吃饭,没事就多喝点白开水
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