我以前做了一次离子,觉得有点伤头发,我就去美发店做营养,做了几个月,花了很多钱,平时也用护发素,头发是很好了,可是做完营养几个月,头发又不好了,又干又黄又开叉,他们说还得做营养才行,到底要做多久啊?做的时候很好,停下来就不好,什么时候是头啊?