如图红圈部位，走路时疼痛，大概一星期了，没扭过，突然疼，刚开始时是用力不对疼，现在是走路就疼坐着没

Question

如图红圈部位，走路时疼痛，大概一星期了，没扭过，突然疼，刚开始时是用力不对疼，现在是走路就疼坐着没事，绷脚时，整个脚踝部位，发热疼痛，希望知道怎么回事，

Answer 1

　　跟腱周围炎、跟腱炎通常发生在小腿肌肉经常紧绷的人身上。当腓肠肌和比目鱼肌紧绷时，跟腱上就承受了较大的压力，这会诱发症状的出现。跟腱炎同时也和体育运动中过度使用奔跑和爆发式动作有关。
　　1、在奔跑时，脚部腓肠肌收缩使足跟抬高，前半足触地。跟腱由于受到反复暴力冲击，特别是运动员每天都要进行 “极限”，长期下来引起炎症反应，就会导致跟腱炎。
　　2、鞋跟太软，足跟在鞋内不稳定，足跟过度移动，会导致跟腱止点的不稳定及负担过重；鞋底过于坚硬，脚趾和脚掌之间的第一跖趾关节不能弯曲；鞋太大，蹬跳时会弯曲脚趾用力抠住鞋底。这些都可能使跟腱承受的牵拉力增加。
　　3、有时运动员训练时动作不正确，如上网击球时，足尖过度内旋或外旋，蹬跳落地时踝关节着地不稳，也会很容易就患上跟腱炎。另外，由于长时间、超负荷的训练，很多官兵都会感觉“脚疼”，此时也是跟腱炎惹的祸。

　　跟腱炎的治疗方法：
　　1、使用支撑垫：支撑垫可以抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。医生还可能让在夜间睡眠时使用夹板，以保持跟腱固定。
　　2、药物治疗：中医治疗跟腱炎以疏通经络、调和气血，治标治本。追问

舞蹈课上单腿半脚尖站立，练了好长时间，跟这有点关系吗

就是一条腿站立，只有脚掌着地，相当于，半个脚掌支撑整个体重

追答

就是这个原因造成的。

追问

好，谢谢

Answer 2

可能是跟腱拉伤

Answer 3

肌腱拉伤