宝宝长乳牙啦，尝试这几款适合一岁宝宝的辅食吧！

Question

如题所述

Answer 1

宝宝长乳牙啦，咀嚼和吞咽动作越来越协调。妈妈们，可以给宝宝尝试一些稍微粗、体积大一点的辅食啦！一岁的宝宝几乎什么食物都可以吃，妈妈们烹饪辅食也更加得心应手哦。今天给大家推荐几款适合一岁宝宝的辅食。
🍜烂面条
烂面条是一款适合宝宝的辅食，能锻炼宝宝咀嚼能力。但要选对宝宝面哦！建议选择100%小麦粉、无添加的宝宝面，亨氏等品牌还附有营养伴侣包，补充多种维生素和矿物质。制作方法：宝宝面加水煮软烂，放入排骨汤中，小火焖煮2分钟，捞起晾凉，即可给宝宝享用。
🍲肉末蔬菜粥
肉末蔬菜粥是一款简单又营养的辅食，蔬菜和肉的完美搭配，膳食纤维和蛋白质都齐全啦！制作方法：猪肉泥加入鸡蛋搅匀，青菜切碎，和大米一起熬煮成稠粥，加入肉泥和青菜粒，边煮边搅，肉泥变色即可盛出。
🍞面包片
面包片或馒头片可以锻炼宝宝咀嚼能力，偶尔给宝宝吃点是不错的选择哦！制作方法：面包切片，烤至金黄后取出，切小块，搭配香蕉食用。