羽毛球场地介绍和规则

如题所述

羽毛球场地介绍和规则如下:

一、羽毛球比赛场地规格:

1、场地

羽毛球场地是一个长方形,长13.40米,单打场地宽5.18米、双打场地宽6·10米。球场四周2米以内、上空9米以内不得有任何障碍物。场地线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。场地上的画线的宽度均为4厘米,所有场地线都是它所确定区域的组成部分。

2、地面

比赛场地一般采用术质地板或塑料胶地面,这样的场地应具有一定的弹性,滑涩程度适中。

3、灯光

比赛应在场地四周比较暗的环境中进行,因此,赛场上空的灯光至关重要。一般灯光的设计和布局有两种方法:一种是自炽灯泡,安装在每一球场的两侧网柱的上空。

另一种是荧光灯,挂在与球场边线平行并且长度一样的地方。为避免自然光线的干扰,场馆内应挂上窗帘,场地上的照度要求达到500~750勒克斯。

二、羽毛球比赛规则:

1、计分:

21分制,3局2胜为佳。每球得分制。每回合中,取胜的一方加1分。当双方均为20分时,领先对方2分的一方赢得该局比赛。当双方均为29分时,先取得30分的一方赢得该局比赛。一局比赛的获胜方在下一局率先发球。

2、赛间休息与换边规则:

在一局比赛中,当领先的一方达到11分时,双方有60秒休息时间。在两局比赛间,双方有2分钟的休息时间。在决胜局的中,当领先的一方达到11分时,双方交换场地。

3、单打:

在一局比赛开始时(比分0:0)或发球方得分为偶数时,发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时,在左半场进行发球。

如果发球方取得一分,那么下一回合其继续发球。如果接发球方取得一分,那么下一回合其成为发球方。

4、双打:

与单打一样,发球方得分为偶数时,发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时,在左半场进行发球。如果发球方取得一分,那么下一回合其继续发球,且发球人不变。

如果接发球方取得一分,那么下一回合其成为发球方。当且仅当发球方得分时,发球方的两位选手交换左右半场。

羽毛球的进攻技巧:

1、正手扣杀

正手扣杀是羽毛球中最常见的进攻技巧之一。扣杀时,需要在跳跃的瞬间用手腕的力量将球往下打。注意要保持身体的平衡,不要过度用力。

2、反手扣杀

反手扣杀是和正手扣杀一样常见的进攻技巧。扣杀时,需要在跳跃的瞬间用手腕的力量将球往下打。同样需要保持身体的平衡,不要过度用力。

3、正手挑球

正手挑球是一种技术难度较高的进攻技巧。挑球时,需要在跳跃的瞬间用手腕的力量将球往上打。注意要保持身体的平衡,不要过度用力。

4、反手挑球

反手挑球是和正手挑球一样技术难度较高的进攻技巧。挑球时,需要在跳跃的瞬间用手腕的力量将球往上打。同样需要保持身体的平衡,不要过度用力。

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