月子期间洗澡小贴士

Question

如题所述

Answer 1

亲爱的妈妈们，月子期间保持身体清洁和卫生至关重要，但产后身体虚弱，需避免受凉或感染哦。以下是几点洗澡小贴士，希望能让你舒适又安心。
🌡️水温适中
洗澡时，水温应适中，约37°C，不刺激皮肤，远离感冒。
⏰洗澡时间不宜过长
洗澡时间不宜过长，15分钟就够啦。过长的洗澡时间会让身体失去过多水分，导致皮肤干燥。
🌿天然洗液或清水更佳
洗澡时，最好使用天然洗液或清水，远离化学品。这样可以避免对皮肤的刺激，保持皮肤的健康。
👐洗手守护私处健康
洗澡前先洗手，守护私处健康。这样可以避免细菌感染，保持私处的清洁卫生。
👣及时擦干，不留死角
洗澡后要及时擦干，不留死角，特别是头发和脚趾缝。这样可以避免细菌滋生，保持身体的清洁卫生。
🤕身体不适或有伤口？先休息
如果身体不适或有伤口，先休息，等恢复再洗哦。这样可以避免洗澡时对身体的二次伤害，保护身体的健康。