睡前拉伸睡后瘦身7个动作瘦全身!

如题所述

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第1个回答 2023-05-31

不光睡前，每天空闲的时候也可以做哦~
大多数都是拉伸动作，对瘦身很有帮助的！

宝宝们每天坚持做几组，会肉眼可见的变化

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