你好，现在发际线靠后也可以通过很多办法解决，比如纹发际线、用发际线粉或者是用刘海遮盖，还有就是通过植发际线，最有效的应该就是选择植发际线了，植发际线其实和植发是一个道理，都是通过选用自身头部的后枕部健康的毛囊组织，经过一定的技术处理然后种植到发际线高的地方，种植的发际线适应了新环境后，新头发就会慢慢长出来了。
发际线种植是不会再脱落的，所以说植发际线也是最有效最靠谱的方法，可以解决发际线高的烦恼，并且植发后是可以和正常的头发一样，不再脱落可以修剪的。
注意洗发、干发的技巧 洗发 1、要选用适合自身头发的洗发露。 2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。 3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。 4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。 5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。 干发 1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦 2、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。 3、最好让头发自然干燥。
正确梳理头发 1、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。 2、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。
注意饮食。不要盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，食用以下食物会有利于长发。 1、绿色蔬菜绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。 2、水果如樱桃、苹果、大枣等。 3、动物性蛋白质鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。 4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。
注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼
可以使用生姜水以按摩头皮的方式促进头皮的血液循环，调节皮脂分泌，促进头皮的新陈代谢，使头发丝维持健康，当然也可以按摩发际线，不过在按摩时要注意不要弄到眼睛里。
外出时不是必要的场合不要梳高马尾或者将头发扎的很高盘发，也不要将头发扎的太紧，因为头发扎太高或者太紧都会加速发际线后移的速度，平时可以尝试头发散着或者扎的松一些的发型。
它里面的维生素a和维生素c除了能够让身体当中的自由基被清除以外，还能够确保人的皮脂腺可以分泌得更正常一些，而且，在它里面的胡萝卜素、钙铁以及蛋白质等等都很丰富，所以，平时多吃菠菜可以让头发变得更为坚韧些，同时还能够起到延缓衰老的效果。
第二、三文鱼
三文鱼里面的成分含有丰富的维生素d和蛋白质，而且，在里面含有脂肪酸，这三种成分对人的头发都是非常重要的，所以，担心自己的头发不够好的朋友可以尝试多吃一些三文鱼来改善，尤其是有头发干枯情况的人群。
第三、制首乌
所谓的制首乌指的就是用黑豆汁煮熟以后晒干的何首乌，这种成分可以减少少年白发问题，但是，它同时也有一定的毒性，会对人的肝脏带来一定的伤害，所以，吃制首乌来改善头发问题的人群要按照医嘱要求来吃。
第四、核桃
核桃里面的亚油酸比较丰富，而且还有脂肪酸，如果经常将头发放在太阳底下来晒，那么，就会导致发质受损，而里面含有的维生素e和生物素等等成分却能够很好的阻止其受损，而且，还能够保证头皮和头发的正常生长不受影响，除此以外，它还能够让头发的颜色变得更为给力。
第五、黑豆
在黑豆里面的维生素b和维生素e都比较丰富，而且，里面含有花青素，这种成分可以很好的对抗氧化，还能够帮助清除在人身体当中的自由基，如果每天都能够给自己来一杯黑豆做出来的豆浆，那么，在补肾的同时还能够提供头发需要的蛋白质呢。