如题所述
卵巢早衰(POF))是指女性40岁之前卵巢活动衰退的临床综合征,现在临床诊断已称为早发性卵巢功能不全(POI),POF/POI属于卵巢功能病理性衰退,反映为卵泡数量及质量的下降,会引起不孕。POF用中医药治疗还是有一定效果的。
平时要改善饮食习惯,经常食用富含植性雌激素的食物,如大豆、谷类、扁豆、小麦等;不要经常熬夜,在面对压力时要学会劳逸结合;加强身体锻炼,释放身心压力。