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论述题:什么是平衡膳食?
如题所述
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推荐答案 2019-12-26
平衡膳食是指选择多种食物,经过适当搭配做出的膳食,这种膳食能满足人们对能量及各种营养素的需求,因而叫平衡膳食。
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第1个回答 2019-12-26
所谓“平衡膳食”,其核心含义可概括为六个字:全面、均衡、适度。
所谓“全面”-即指食物应多样化,食物种类越广泛越好。
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